经常干咳怎么办
高血压、糖尿病，冠心病，肥胖，恶性肿瘤等等，原来都是老年人的常见病，现在已经有“年轻化”的趋势。
明明二十几岁的身体，稍微一动就喘，整天疲惫，还经常出汗，没事就想宅在家里，抱着个手机，啥都不想干。
来自张仲景国医馆的苌爱莲大夫提醒现在的年轻人，要警惕各种生活方式病。
为什么会出现以上一系列的症状呢？生活方式病就要从生活习惯中找原因。
几大不健康的生活方式
1.每吸一支烟，减寿5分钟，每天吸烟，患消化性溃疡、心血管疾病的人比不吸烟的人能增加4-5倍。
2.生活不规律者患消化性溃疡的几率比生活规律者高出3倍以上。
3.对任何事物都不感兴趣，患肝病的几率比对生活充满兴趣的人增大3倍。
4.不吃早餐患糖尿病的几率比按时吃早餐的人要高出4倍以上。
5.每天喝咖啡5次以上，发生腰痛的可能性比少喝或不喝咖啡的人高出3倍。
6.心理素质较弱、常受到精神刺激的人，患消化性溃疡的危险比心理素质好的人高出4倍，患心血管病比心理素质好的人高出2倍。
7.每天吃的食品过咸患心血管、高血压疾病的几率比正常人高出4-5倍以上(每天盐的摄入量在30克以上者，几乎都会患高血压病)。
现代人工作压力大，生活节奏快，特别是年轻人工作强度大，大多数都是久坐低头族，这些也可以理解。但慢慢的他们也养成了不良习惯来排遣生活压力：熬夜、长FrhVZ时间上网、不运动或者运动少、暴饮暴食、饮食不规律、喝酒应酬、抽烟等等，都直接或者间接的耗伤精血，伤白熊资讯网肾阴、肺阴，透支身体，透支生命。
如何调理肺肾阴虚
出现肺肾阴虚的症状，首先应该从生活习惯入手，做出改变。
① 保证www.czybx.com睡眠时间
② 不吸烟
③ 维持正常体重
④ 避免过度饮酒
⑤ 定期做运动
⑥ 每天吃早餐
⑦ 不吃间食（就是两顿饭之间不加餐）
情况严重，形成疾病，需要对证进行治疗。针对肺肾阴虚，建议在对证的情况下，服用麦味地黄丸。麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加入滋阴润肺的麦冬，五味子，用于治疗肺肾阴虚证，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软。
中医讲人体脏器主要指“五脏”：心、肝、脾、肺、肾，养五脏的核心是养肾，肾为先天之本，收藏五脏的精气，使精华物质不外泄。除了年轻人，老年人肺肾阴虚症状也很常见。老年人由于脏器功能衰弱，肾精泄泻，会出现掉牙、发白、耳鸣、遗精、尿频等肾虚的症状，诸多老人还常伴有慢性咳嗽、胸闷气短等症状，麦味地黄丸就主要针对这些症状。
哪些人群适合服用麦味地黄丸调理身体？
1.烟民：长期抽烟导致肺阴虚www.czybx.com，引起干咳。
2.熬夜人群：耗伤肾阴，出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，脱发白发。
3.对空气污染，尘霾不耐受人群：导致咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎，咽炎等。
4.教师销售人员：语言多耗伤肺阴，慢性咽炎，咽干、咽喉不适、少痰咳之不出咽之不下，声带结节息肉。
大家除了从这些人群去判断，还有完整的症状可以自查：
从形貌上看，体型偏瘦，面白少华，或嫩红；
身体上主要症状有咽干，口渴（喝多少水也不缓解）；久咳，动则气喘；潮热，自汗（不动也容易满头大汗）盗汗；眩晕，耳鸣，失眠；腰膝酸软；大便偏稀。
舌象：舌胖有齿印，色红或淡红，苔少或无苔。
服药期间，需要注意：有几类人是不建议使用的，例如：儿童、孕妇，高血压、高血脂、心脏病、肝FrhVZ病的人群，要在医师的嘱咐下才可以使用，服药期间出现不良反应，应该及时停药就医。
大多数的疾病都是从不良生活习惯开始的，要想身体健康，需要我们持之以恒的自律和调养，如果不改变，身体永远也不会变好。
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