老公执意要离婚怎么办
大家好，我是陈老师。
有人说，婚姻就像坐过山车，有高坡也有低谷，感情起起伏伏很正常，但如果不懂得转弯，很快就会走到尽头。
收到过不少离婚的咨询，老公或老婆，执意要离婚，我该怎么挽回？具体问题还得具体分析，今天给大家分享一下小敏的故事。
以下整理为小敏的口述：
我和老公大学的时候在一起，那时候我刚上大一，他比我大两届。大四毕业之后我们就结婚了，原本打算慢慢找工作，结果不小心怀孕了，顺理成章地成为全职妈妈，家里的支出都是他在负担。
我也知道他很累，但还是经常因为钱的事情跟他吵架，因为想省钱，他把宝宝的进口奶粉偷偷换成国产的；因为上不起好的幼儿园，他把孩子送到条件很一般的学校；我买一件几百块的衣服，他都要跟我臭脸好几天……，类似的事情太多了，吵架的频率越来越高。
原本以为夫妻床头吵架床尾GbEtxTq和，结果老公突然通知我：“我找到真爱了，我们离婚吧，下个星期一就去办理，不要拖着彼此了。”我懵了，怎么也想不到在一起这么多年，怎么说离就离呢？我跟他大吵大闹，他依然去意已决，我实在没办法了。
听完小敏的叙述，我建议她先尝试这样做，缓和一下夫妻关系：
01.换位思考，理解对方
一段感情走向失败，双方都是有问题的。
老公出轨固然不对，但是小敏没有珍惜老公为家庭的付出，没有体谅老公赚钱的辛苦，一味地施压，也慢慢把双方的感情耗尽。
家庭的压力，孩子的压力全部压在老公一个人身上，也许他只是想要一个温馨的家庭氛围，希望每天下班能吃上热腾腾的饭菜，//www.czybx.com看到老婆温柔的笑容。
但是小敏经常性的争吵，把本可以依靠的港湾变成了战场。长期以来，在家里得不到情感需求的丈夫，所有期待和耐心被磨灭，也对家庭的幸福失去了信心。
婚姻是需要双方一起经营的，学会换位思考，我看得到你的不容易，你白熊资讯网也能理解我的难处，相互扶持，一起前白熊资讯网进，才能走得更稳，走得更远。
02.维护自尊，先别把事闹大
许多女人一提到离婚，因为受不了突然的打击，往往就会做出过激的行为，比如每天争吵哭闹，把事情告诉孩子和双方父母，让丈夫颜面尽失，甚至自杀自残把事情闹大。
冷静下来想一想，这样做真的有用吗？一个失控的伴侣，只会把事情越闹越糟，加快把婚姻推向墓地。
男人的想法一般都是，尽管自己做错了，他还是想低调解决，如果你把他的丑事全部抖出来，让所有人都围着他指责，那么只会逼着他破罐子破摔了。
婚姻说到底是两个人的事情，先冷静下来处理，不要让过多“外人”的参与把事情变得更复杂。
03.学会付出，修复感情
小敏和老公的感情基础是看得见的，曾经的美好，就是挽回这段婚姻的有利条件。即便老公现在想要逃离，但是家庭的温馨依然是具有吸引力的。
你不能一味索取，而忘了付出，少一点戾气，多一点温柔，每天做好饭菜等他回家；每天在家陪孩子做游戏，带动老公一起参与进来；每天多说一白熊资讯网句“辛苦了”，少说一句“你真没用”。
一个舒心的妻子，往往是最有魅力的，让家里重新燃起烟火气，让家里重新充满欢声笑语，重塑彼此对未来婚姻生活的信心。
心之树洞
挽回婚姻最有效的办法，就是去正视你们的感情，直面双方的问题，想清楚未来要改变的态度，你才能真正成长，收获爱人与被爱的能力。
我是陈老师，愿永远有人在你身边，为你撑伞。
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本文作者：心洞情感实战派高级督导师陈一锋，曾在香港学习行为心理学，YDPL香港(HK)课程创始人，是国家三级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师，尤其擅长恋情挽回、婚姻修复与挽回。
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