男人不长胡子怎么办

日期：2023-05-20 16:18:59 来源：知识小达人浏览：731次栏目：百科

胡须可gAMrqcA以说是成熟男人必备的元素之一，男子都以“须眉”称，然而很多现代人却都没有留胡须，而且一部分朋友在到了该长胡须的年龄，胡子却迟迟未生长，这对于想留胡子的男性无疑是一个不小的打击，对于这种情况该怎么办gAMrqcA呢？

1.胡子部位运动的方法保持胡子增多

通过合适的给胡子部位按摩运动，阿//www.czybx.com达琪按摩运动，比如在胡子部位来回的按摩，一天中反复多次的做这样重复的运动，可以非常有效的促进胡子部位的毛囊刺激，进而可以达到让胡子增多的效果。

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2.均衡的饮食习惯对于增多胡子也很关键

在胡子增多的前提//www.czybx.com下，一定要注意比如多吃可以增加雄性激素的食物。例如鸡蛋，羊肉，动物内脏等等。

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3.适当的运动

每天坚持半个小时的有氧运动，来增强自身的雄性激素分泌，从而帮助胡白熊资讯网子增多些。

胡子是一个男人魅力的体现，而且彰显了一个男人成熟的形象气质，所以一定是不能忽视的。