冬天脚后跟开裂怎么办
每年一入深冬，气温持续走低，很多人皮肤会干燥得特别明显。
尤其是手脚部位。手掌干纹明显增多、特别容易起皮。脚腕皱皱巴巴、脚后跟又干又硬。更严重的，还可能出现皲裂、干痒、疼痛流血等情况。
为什么会这样呢？有没有什么解决办法。
脚后跟干裂的原因
1.空气干燥
一到冬天脚后跟就会裂开，因为冬天空气干燥，会影响皮脂的分泌物，使皮肤变得非常的干燥，甚至皲//www.czybx.com裂。
2.身体缺乏维生素
身体当中缺少维生素 A 或维生素 E ，都可导致脚裂。
3.水分不足
我们的脚后跟以及附近分布的皮肤汗腺是比较少的，所以皮肤也会相对干燥，尤其是秋冬季节，很容易因缺乏弹性而开裂。
4.袜子和鞋不合适
我们穿的袜子或者鞋子不合适，造成脚上皮肤来回摩擦，就会形成皮肤干裂。
5.皮肤衰老
因为脚后跟干裂的现象一般发生在中老年人身上，而对于中老年人来说，身体表面的皮肤组织由于长期的磨损很容易会出现衰亡、替换heHupuUVd的现象。
而且中老年相对于年轻人来说，新陈代谢比较缓慢，死亡的上皮细胞增多，新生的细胞www.czybx.com速度跟不上，就会导致脚裂现象的出现。
6.脚部劳累
如经常参加一些户外运动或者经常脚部劳累的人大部分都有脚裂。
7.真菌感染
有的人感染了手足癣等，用手挠后如果不吸收，很可能感染手部形成脱皮干裂。所以要保持个人卫生，勤换鞋袜，及时前往医院进行就医治疗。
脚跟干裂怎么办？
1.坚持泡脚
坚持用温水泡脚，泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态，对于在冬天防止开裂有很大的帮助白熊资讯网。
泡完脚后立刻擦干，涂抹含油脂成分高的脚裂膏或凡士林，可保持皮肤滋润，预防脚干裂起皮。
2//www.czybx.com.抹保湿霜
如果仅仅是干燥，建议可以选择含有甘油、凡士林、维生素 E、尿囊素等成分的保湿霜。
3.补充维生素
可以选择吃维生素片，或是新鲜的水果蔬菜，随时补充所需的维生素。
4.注意卫生
保持良好个人卫生，穿透气袜子和鞋，平时要注意勤洗袜子勤洗脚。
5.多喝水
适量地多喝水就可以达到水分补充的效果，对于健康的身体保养也有很好的作用。
6.按摩
睡觉时，也可以用一些具有保湿效果的精华油，橄榄油之类，涂抹在脚部也会产生一定的效果。
怎么样，准备好今天晚上一起泡脚了吗~
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