牙齿石化怎么办
牙//www.czybx.com结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。很多人的牙齿上面都会长出牙结石，这样的话，对口腔健康危害很大。那么，牙齿上长出这种“石头”应该怎么办？小编教你一个土办法解决，不用花钱去洗牙，赶紧试试看。
解决牙结石的“土办法”
先取适当红糖放进口中，含15分钟左右，使牙齿都浸泡在糖液中，再用较结实的牙刷重复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日迟早各1次。
牙结石的危害
1、牙结石是引起牙周炎的重要原因，因为牙结石会导致细菌和毒素吸附在牙齿上，导致局部受到刺激，引发牙龈肿痛，发炎，出血等症状。
2、牙结石附着在牙齿上面会影响个人美观，如果整齐的牙齿白熊资讯网出现牙结石，在与人交流或者微笑时，容易将牙结石暴露出来，qhguc给人感觉牙齿清洁不干净。
吃什么预防牙结石？
1、勤刷qhguc牙
刷牙时，可以有效清除黏着在牙齿上的牙垢，防止牙结石的进一步产生。如果不能做到及时有效的清洁牙垢，牙垢就会逐渐的沉积在牙齿表面，慢慢积累增加、钙化，变得越来越坚固，同时清除工作也变得越来越困难。
2、改变饮食结构
通白熊资讯网常情况下，偏好高纤维食物的人群不易得牙周炎，相反的，偏好精细饮食结构、甜食、垃圾食品的人群患有牙结石的几率明显偏高，所以患者应调整饮食结构，选择粗粮、高纤维健康食品，并及时做好后续牙齿清洁工作。
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