进藏感冒了怎么办
西藏是很多人心心念念却从未前往的地方，高原反应是阻挠进藏的首要因素。其实高原反www.czybx.com应并没有想象中的那么可怕，如果你没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病，一般不会有生命危险。如今，西藏的医疗条件比过去有极大的改善，万一感觉不适，及时就医一般能够就有效缓解由缺氧引起的不适。
关于高原反应
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。原则上是正常生理的现象。去拉萨之白熊资讯网前需细心关注自身身体情况，如遇感冒需要恢复之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病（肺水肿等）。
感冒为什么不能去西藏？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，这是一种特别危险的高原疾病，不及时治疗会有生命危险。感冒患者，建议你在出发前将感冒治好后才进藏。
如果你在西藏生活过一段时间以后感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时对症治疗即可，西藏的医生对此非常有经验。
酥//www.czybx.com油茶：一种可预防感冒的饮料
在西藏的每个地方，到处都可以闻到香喷喷的酥油茶。酥油茶，是藏族人民最为喜爱的饮料，由奶酥油、砖茶和盐共同烹制而成，它不仅给藏族人民在严寒的高原上生活提供了高热能，也是一种预防感冒的优选饮品。
砖茶里含有单宁酸、维生素C和盐分，能够起到一定增强身体抵抗能力的功效；而茶中酥油，不但能够给身体提供一定能量，还滋润口唇、消化道，从而抵御因紫外线过强而引起的皮肤干燥。很多内地人不太习惯这样的口感，但建议大家可以稍作尝试，毕竟一方水土养一方人，身体健康才能保持愉悦的心情。
保证充足的睡眠，是对抗高原反应的最佳武器
初上高原，很多人会因为环境的变化而失眠，亦或是出门远游充满了期待感而影响睡眠。这//www.czybx.com个时候，我们需要提高警惕，因为缺乏睡眠，可能会降低身体的抵抗能力。保证充足的睡眠，保持饮食清淡，不给肠胃增加负担，才能以白熊资讯网最好的姿态迎接高原反应。
最后，祝大家玩得很开心！！！
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