小孩老抠鼻子怎么办
秋风起，气候干，皮肤糙，鼻子痒。
一进入秋冬季节，空气中的水分好像和暑气一起消失了，孩子的皮肤都变得干燥粗糙起来，最明显的就是鼻子开始不舒服。
前面也说一些给孩子润燥的食疗，除了内服，外用也要跟上//www.czybx.com。
如果发现孩子最近小手不安分，特别爱用手指抠鼻孔，严重点还导致流鼻血，或者就是用手背揉鼻子搓鼻子，平时www.czybx.com挤鼻子、抽鼻子的小动作也变多了……
那就要注意啦！秋季不仅皮肤干燥要抹“香香”，鼻子也会干燥，也需要属于它的“润肤露”哦！秋天要想保持宝宝鼻腔湿润，还得从内到外找到缓解干燥的具体方法。
少量多次勤喝水
一般来说，身体感到干燥了，最直接的原因就是缺水了。要给身体补补水，最简单直接的方法就是多喝水。
秋冬季多喝热水，能够增强体内的血液循环，在一定程度上可以改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。
给孩子喝水，还要遵循少量多次的原则。有新闻说给孩子猛灌水导致水中毒，这是非常不可取的做法。
此外，家长也要注意，孩子喝进肚子里的水，并不能完全转化成津液“为己所用”。比起温水，粥水更能濡养脾胃，被身体吸收。
蔬菜瓜果缓干燥
水果蔬菜中含有丰富的营养成分，其中，维生素A、维生素B2、维生素C等对鼻黏膜上皮的恢复很有用处，能帮助改善鼻子干燥的症状。
秋季可以给孩子常吃苹果、石榴、葡萄、阳桃、柠檬等。这些水果既能润燥又能养肝，性味又相对平和，很适合孩子。
尤其是柠檬，可以给孩子做成柠檬鱼，也对应了秋天增酸的顺时保健要则。胡萝卜、生菜、西蓝花富含维生素A，也可适量常食。
鼻部按摩通经脉
如果孩子的鼻黏膜过于干燥，不建议家长立即给孩子做鼻部按摩，因为可//www.czybx.com能会损伤鼻黏膜。
在确定不会损伤孩子鼻黏膜的情况下，可以每天给孩子做一做鼻部按摩：食指、中指分别在鼻子两侧的迎香穴上，左右来回微晃、揉按5分钟，力度以宝宝稍微感到酸胀为宜。这样可以加强鼻部血液流通。
善用橄榄油保湿
避免秋冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的小妙招，家长可以用橄榄油、茶树油或凡士林给孩子涂抹鼻子。每天涂抹1~2次。
这样可以使孩子的鼻黏膜保持湿润，避免因鼻子干燥不适导致经常性抠鼻。
孩子如果不小心抠破了鼻黏膜，止血之后，也可以涂抹些茶树油，加速鼻子恢复。
除了各种滋润外用的油膏，还有一个简单又方便的方法：
倒一杯热开水，让宝宝对着杯口缓缓吸气，利用水蒸气来湿润一下鼻腔，每次2~3分钟，早晚各一次。
室内加湿不可少
用加湿器给室内环境加www.czybx.com湿度，保证相对湿度在40%~60%，便能轻松把秋天的干燥拒之门外。
加湿器不仅有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，还能减少静电产生。也可以考虑在室内放一盆清水，或每天晚饭后用湿布擦地板，维持房间的相对湿润。
对付秋燥白熊资讯网，不是秋天过了就能安心的。从秋转冬，尤其是北方地区，外界环境会变得更加肃杀清冷，也更加干燥。
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