踝关节有积液怎么办
抬起你的小腿甩一甩，你听到了“海浪声”吗?
如果是，恭喜你，你的脚脖子可能进水了！
你挠挠头：我脚一没扭到，二没受伤，为啥//www.czybx.com会出现积液？
注意，本期知识点已经出现，看完全文，你就该知道如何预防踝关节积液了！
“脚脖子进水”就是我们俗称的“踝关//www.czybx.com节积液”。
当你拉伤后白熊资讯网的踝关节出现疼痛肿胀感、周边肌肉僵硬紧绷、活动受限等情况，你就要做好踝关节可能会出现积液的准备了。
有些脚踝受伤的患者拿到自己踝关节的片子，看到“踝关节积液”几个大字，瞬间懵圈：
什么是踝关节积液
积液打哪儿来的？
积液怎么才消失？
别急，这些问题我们慢慢来聊，很多人都好奇为啥脚脖子莫名其妙就进水了！（可不是莫名其妙哦！）
1、关节由关节面、关节腔和关节囊组成
2、其中两个关节面上下两个骨骼末端构成
3、两个骨骼间的间隙构成我们的关节腔
4、关节囊则给与我们的关节面一个大大www.czybx.com的拥抱，将上下两个骨骼包裹住，保证关节在活动的同时能够足够稳定
5、关节囊的最内层就是我们的滑膜，能够分泌滑液滋养我们的关节
踝关节积液打哪儿来的？
就是说，本来关节腔里滑液的生成和吸收是同时进行的，正常情况下能达到一种平衡，但是一旦平衡被打破，关节内就会出现积液。
踝关节损伤后的发炎、疼痛、固定不动等原因导致反射性肌肉紧张甚至肌肉痉挛，踝关节活动受限，进而导致踝关节周边血液循环停滞，加重组织缺血、代谢物滞留以及疼痛症状。如此积液便产生了。
划重点：踝关节损伤后的一系列症状都www.czybx.com会有导致踝关节积液的可能！！！
说的好像挺严重的样子，那踝关节积液我到底该拿它怎么办？
其实也不用那么紧张！
一般来说，踝关节积液是可以被吸收的，只有当积液量过多或者症状太过于严重的时候，就需要及时寻找专业医生与康复治疗师的建议。切忌，千万不要拖延治疗，即使是轻微的疼痛都应该引起注意。
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