睡眠不好夜尿多怎么办
不知道大家有没有这种经历，
晚上我们睡觉的时候，
经常会被夜尿弄得睡不安稳，
有时可能起夜三四次之多。
但很少有人清楚到底是什么原因
造成了自己夜尿频多的情况。
夜尿频多到底怎么回事？
起夜次数多，会严重影响睡眠质量，如果一直没有重视，对于身体的危害是比较大的。
本期《每周健康三分钟》栏目，我们邀请到成都曙光医院男科副主任医师王平，告诉白熊资讯网大家夜尿频多是怎么一回事？
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每周健康 三分钟
医生提醒：
夜尿多的人，平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药等食物。
需要注意的是，出现夜尿多，最好去正规的医院接受全面的检查，制订出属于自己的治疗方案，积极配合治疗。
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