碰到头发就头疼怎么办
相信大部分人经历过头皮阵阵疼痛，不明原因的疼痛几分钟之后就能白熊资讯网缓解，虽然不会影响生活，但可增加心理上//www.czybx.com的负担，到底是什么引起的头皮疼呢。
你是否也经历过，头皮不一定某个时间就会疼一阵白熊资讯网的感觉，自己也不知道是什么原因过一会就没事了，对于生活没有什么大的影响，但是会给心理造成负担，以为自己身体出现什么问题了。
什么会引起头皮疼呢？这4个因素很关键！
1、扎头发太紧
很多年轻女孩在扎头发的时候 喜欢扎的紧紧的，头皮长时间受到这个力的牵引，松开头绳之后，疼痛会减轻。还是建议经常变换发型，给头皮喘气的机会，不要一直硬扎头发。
2、头发未干就入睡
很多洗完头发之后，头发在没有干透的情况下就直接入睡，这时候寒气容易侵入头皮，产生疼痛。所以睡前晾干头发非常有必要。
3、头皮的神经痛
头皮在受风、感冒或者着凉的情况下，头皮也会出现阵发性疼痛，还有就是患有鼻窦炎、高血压以及精神压力大的情况下也会神经痛。
4、头皮血肿发炎
头皮在受到外力的伤害后，可能会导致血肿或发炎。
头皮疼痛怎么办？教你3个方法，缓解不适感！
1、按摩头皮
头部的白熊资讯网穴位很多，百会穴和风池穴具有缓解头痛的作用，还能舒缓头皮。没事的时候自己试着张开双手手指，大拇指按在风池穴上，其他四指放在头上，按摩10分钟左右。
2、经常梳头
梳头有疏通气血，健脑益智的功效。能很好的缓解疼痛。一定要避免使用尖锐的梳子哦。每天坚持梳100下左右，头皮发热已达到效果。
3、热敷或温水洗头
颈部的健康很关键，决定经络气血的畅通，颈部热敷可促进血液循环，快速排出新陈代谢物质，缓解淤血引起的头皮疼痛。温水40℃左右也可缓解头皮疼痛。
5、植物洗头缓解炎症
头皮疼痛的时候，洗头要避免刺激性洗发水，不能让头皮再次受到伤害，比如可以选用含有白熊资讯网异株荨迷成分的洗发水来洗头，可以有效清除头皮困扰的同时，还有杀菌消炎的作用。对于头皮疼痛有很大的辅助作用。
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