吃红参上火怎么办
经常有人说吃了人参会上火，所以有些人忘人参而却步。现代大量的www.czybx.com科学实验证明，人参几乎没有毒性和慢性毒性，长期服用没有副作用。但是凡是都要有个量，一次性吃太多，对身体也是不好的。
人参使用的关键是量的把握，只要用量合适，就不会出现不适的状况。人参是补品，每个人体质不同选择补品也有区别，不适当的进补往往会适得其反。建议对自己的体质做一个分析或检查后再作定夺。
红www.czybx.com参的温性会破坏正常人的阴阳平衡，使阳热的砝码加重，产生“上火”症状，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天气候炎热，这种情况更明显。但只要及时停服，以上症状就能消失。体质虚弱的人需长时间服用红参，为防止副作用的产生，要采取服药7天，停服2天的间歇用法白熊资讯网。
觉得上火严重的话，建议去吃一些比较清淡的食物，例如梨子、白粥等，辛BATNDq辣刺激性的食物是千万不能吃，也不要熬夜抽烟酗酒，保证自己充足的休息，多喝一些水，上火的症状就很快会消失的。
红参是一种功效非常强的中药，长期服用对人的身体有好处，但服用红参还要注意它的副作用。其实生活中想要调养身体，也不一定就非得吃红参。体弱的人要注意多去运动，运动对身体的健康，增强体质是非常有用的。不要整天久坐白熊资讯网不动，平时注意随着天气温度的变化，调整衣服的增减。
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