13岁孩子近视700度怎么办
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都说孩子的眼睛是秋日里山涧的一泓清泉，以清纯澄明的波影，映照着世间的一草一木、白云蓝天 。然而，在移动互联时代，孩子的眼里不再是美好的风景，而是电脑，手机，iPad......哪个媒体都强烈地占据着孩子的视线，特别是手机，已经让孩子舍不得抬起白熊资讯网眼睛，睡觉之前都要盯着那个小小的屏幕。
再加上现在的孩子课业繁重，小学生作业都要写到十一点，又没有正确的姿势，离书本太近，眼睛实在是太疲劳了。不仅近视问题，眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。
如果眼睛能够说话，它肯定只想说3个字，太累了。
其实大家都知道这样对眼睛不好，过度疲劳又缺乏养护，眼睛怎能不提前衰老呢？近几年来，患上各种老年常见眼病的已经不是老年人。三十多岁的人就开始出现老花眼，20多岁的人患上干眼症等眼病司空见惯，现在甚至一个班有一半以上的孩子都是“小眼镜”——这些大部分都是被电子产www.czybx.com品害的。
更值得注意的是，随着年龄的增长，发生黄斑变性的几率也会随之递增，这可是导致老年失明的最主要原因之一。
所以要想延缓眼睛衰老、预防黄斑变性，除了注意用眼卫生、经常参加户外活动外，还要想办法把消耗的营养素补上，让眼睛的组织细胞得到维护。我们先一起来看看，补充哪些营养素对眼睛健康至关重//www.czybx.com要。
上面提到的这些“护眼必需品”多半存在于天然有色食物当中。 无论是叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素还是花青素，这几样东西，都属于天然色素。 所以常吃那些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食物，可以为眼睛抗衰老提供最好的保障。
各种美丽色泽的天然食材，孩子到底缺了哪一类呢？
是不是绿叶蔬菜没有吃够？
是不是很少吃到橙黄色的蔬果？
是不是基本上不理会紫红、蓝色、黑色的食物呢//www.czybx.com？
是不是经常吃那些说不清原料是什么，也不知道有什么健康成分的加工食品呢？
如果已经发现眼睛干涩疲劳，改善近距用眼姿势，白熊资讯网缩短近距用眼时间，增加户外活动，减少蓝光辐射，改变饮食，只要按这些建议去做，孩子的眼睛就会明显舒服起来。不过，如果情况严重，还是要及时去看医生，早点治疗哦！
还犹豫什么，赶紧行动起来吧！
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