剔牙怎么办
很多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，不正确的剔牙工具会导致牙缝越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
那么，使用牙签会给我们带来哪些危害呢?
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带着各种各样的细菌，细菌会通过牙签进入人体内，危害我们的健康。据卫生部门化验报告显示，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。牙签使用不当，锐利的牙签就很容易伤到娇嫩//www.czybx.com的牙龈，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎、牙龈萎缩、牙周炎等牙周疾病。
另外，长期牙签使用不当，严重的还会引起牙齿松动和脱落。剔UbUyEaVWFL牙时，牙签长期刺激损伤牙龈会导致牙龈萎缩、牙根暴露，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。
生活中，吃饭后经常会出现食物www.czybx.com嵌塞，不剔除就会出现牙齿胀痛，如果不使用牙签，那么怎么剔除嵌塞的食物呢?
口腔专家提醒大家可以选择牙线替代牙签。
牙线不仅能剔出嵌塞的食物，还能有效地清洁牙面，对清洁牙齿邻面菌斑十分有效。大多数牙线是由尼龙线、涤沦UbUyEaVWFL线、丝线等制成。牙线的使用也是十分方便的，只需用手拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形成一线圈，或直接将线的两端绕在两个中指上，两指间控制牙线的距离约1~1.5cm，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。如果有紧而通不过的感觉时，可做前白熊资讯网后拉锯式动作使其通过接触点，轻柔地到达接触点以下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内，以免损伤牙龈。
为了适应不同人群的需要，目前市场上牙线的包装形式也是多种多样，有单支装的牙线棒、便携装的牙线棒以及盒装的牙线等等。便携装的牙线棒一般是3~5个装一小盒，携带简便，非常适合外出办公以及旅游的朋友。不同的人可以根据自身需要选择合适的牙线。
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