喉咙痛还有痰怎么办
现在天气转凉，早晚温差较大，小孩抵抗力差的话，一不小心就感冒咳嗽起来了，是药三分毒，很多宝爸宝妈们心疼娃，也都会问问食疗有没有作用，或是要怎么样食疗，其实咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。
有很多人会有喉咙有痰的现象，感冒了会出现喉咙有痰的症状，上火了也会出现喉咙有痰的现象，再有一些人喉咙长期受到刺激也会出现有痰的现象。一般出现喉咙有痰就要及时的清理，如果无法清理也要想办法清理了。喉咙有痰让患者特别难受，一方面会引起咳嗽的现象，另一方面长期下去会出现喉咙炎症
慢性咽炎的禁忌食物：
1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食辛辣之品，如蒜、姜、椒之类。
3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类。
4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎
如果每天吸 1 盒烟，烟龄超过 20 年，现在还伴着咳嗽、咳痰，那就要小心了。
如果更进一步，咳的痰是白色泡沫痰，每年连续咳痰时间超过 3个月，连续咳痰超过白熊资讯网 2 年，那很有可能已经患上慢阻肺。
远离二、三手烟
除了我们熟知的二手烟，吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有「三手烟」，尤其在与幼儿互动时，最好洗手、洗脸，条件允许再换身衣服。
当嘴巴出现破洞的时候，能让人痛的不行不行的，甚至是喝水都痛；而当喉咙发炎也是一样，那种感觉你绝对不想有第二次。很多人你面对这些情况的时候，都会选择漱盐水来进行杀菌消炎，让病赶快痊愈。
咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状，从病程上来讲可以分为急性咳嗽、慢性咳嗽、迁延性咳嗽。其中，病程不超过2周的叫急性咳嗽，2-4周的叫迁延性咳嗽，4周以上的叫慢性咳嗽。
从中医的观点来说，青椒能通畅气与血的循环，改善气滞血瘀，净化血液，提升身体的免疫能力。
1.青椒有帮助伤口愈合的功效，口腔发炎或溃烂时，将青椒洗净凉拌，每餐食用一颗，连续吃3天以上，能帮助改善症状。
2.黄芥子青果茶清咽润喉，出自著名医书《诸病源候论》。
材料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草各5克
做法：所有材料捣碎后用小//www.czybx.com火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，一天两到三杯，一定要熬得时间长点//www.czybx.com，因为这些材料比较硬，时间短了很难煮出药效，怕喝到药渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5kRmQLWX分钟即可饮用
作用：清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺。
3.山楂升麻茶
山楂、杜仲、升麻各用3克左右，泡茶饮用，每日3次。也可加金银花同煎，代茶饮用，对咽炎、慢性咽炎有食疗作用。
4.高良姜厚朴茶
取决高良姜20克，川芎5克，厚朴10克一起冲泡饮用，有生津止渴、清kRmQLWX咽润喉、健脾养胃的功效。最好用火煎开后喝，这样清咽润喉效果更好。对于咽炎不太厉害的人，完全可以用这个方法来控制。
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