乳腺炎疼怎么办
罗华 2017-5-13
最近许多宝妈们都遇到白熊资讯网乳腺炎的问白熊资讯网题，特意整理了一些针对乳腺炎的小方法。争取让宝妈们在家里就能搞定乳腺炎哦~
休息
如果可以，尽量卧床休息，并多喝水，充足的营养也很重要
冷敷还是热敷？
你可能经常会看到一些文章说要冷敷，一些文章说要热敷，到底该怎么做？搞清楚冷敷和热敷分别能起到的作用，你就会知道应该做什么了
单患侧奶水不易流出时，可在喂奶或挤奶前，对发炎部位进行温敷，须注意不宜频繁，也不宜过热。也可以在挤奶前，洗个温水澡。
温敷和洗澡都是为了帮助泌乳反射和让乳汁更容易流出。
喂奶或者挤奶之后，将冰袋（例如用布包一袋冰冻过的豆子）放在乳房患处可以帮助减轻www.czybx.com肿胀、缓解疼痛。
发生了乳腺炎如何处理？
母乳喂养医学会建议，一旦你发觉乳房有肿块或感到疼痛，应立即采取处理措施：
有效地排乳是最重要的治疗措施
因为乳汁没能有效排出常常是导致乳腺炎的原因，所以乳腺炎最重要的治疗步骤就是频繁和有效地排出乳汁。
即使患了乳腺炎，妈妈的乳汁对宝宝来说也是安全的，可以放心的继续哺乳。而且这时妈妈的乳房需要尽量排空，宝宝的吸吮恰好是帮助排空的最好方式。如果亲喂过于疼痛，则应挤出乳汁避免淤积。
妈妈在自己不能排空的乳汁的话可以向母乳指导师寻求帮忙。突然停止哺乳和挤奶只会加重病情，甚至出现脓肿。
广州催乳师 母乳指导罗老师，有4年以上的泌乳经验，持证上岗。对于乳腺炎、少奶、硬块等乳房问题有相当丰富的经验。
妈妈们应该更加频繁地哺乳。每次哺乳时，先从患侧乳房开始喂奶，让宝宝尽量多的吸吮患侧乳房帮助排空乳汁（应同时避免另一侧过涨）。患有乳腺炎时，乳汁的味道可能会变咸，这不会对宝宝造成伤害，但宝宝可能会因此拒绝乳房。
如果疼痛影响了泌乳反射，也可先喂非患侧，一旦感到患侧有乳www.czybx.com汁排出，立刻换边喂。这么做的原因是，在喂非患侧的乳房也会因宝宝的吮吸刺激（尽管吮吸的是旁边那个乳房）而出现泌乳反射。
变换姿势哺乳也有利于完全排空乳房，特别是让宝宝的鼻子或者下巴对着有硬块的方向吸奶，有助于排空有白熊资讯网硬块的部位（下巴方向会比额头方向排空得更好）。
在喂奶的同时，可用手指抹上食用油或者无毒的润滑剂/润肤乳液对乳房进行按摩。按摩时应该从乳房外围向乳头方向按摩，尤其是从有硬块处往乳头方向轻轻按摩，可以帮助排出积乳。
在喂奶后，再用手挤奶，或者用吸奶器吸一会儿，可能加快积乳排出，更快解决乳腺炎的问题。
以上是乳腺炎最主要的治疗策略：频繁和有效地排出乳汁。
需要注意的是：自己排出奶水的时候需要注意手法，泌乳中的乳腺是很脆弱的。切记不可粗暴使用蛮力去揉搓乳房。以免损伤乳腺。
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