产后大便干怎么办
产后一周大便干结拉不出来，生完孩子拉大便发黑发硬大便干结，发黑发硬，拉不出来，有什么快办法解决吗?怀孕前也会有便秘的情况，那时候可以吃点泻药或者开塞露啥的，现在不敢吃了。还有宝宝要吃奶，家www.czybx.com人也不让吃泻药，产后大便干结有什么安全的解决方法吗?
专家回复：先来www.czybx.com分析一下，产后便秘的发生率是挺高的，跟刚刚产后的身体情况及饮食结构也有关系的。刚刚产后体质比较虚弱同时腹壁松弛，加上有的都是卧床休养，这样活动受限，肠道的蠕动也会减弱造成//www.czybx.com便秘的情况。产后大便发黑发硬是因为大便在体内存的时间过长导致干结变黑。
妈妈便秘不仅对您自己的身体有伤害，也会对宝宝吃奶有影响的，宝宝也正在哺乳期需要营养的供给。目前不适合吃泻药类的，可外用开塞露、甘油栓塞肛软化大便。产白熊资讯网后身体情况允许的话，要多下床活动。养成每天定时大便的习惯，这样可以及时的传达便意感，预防产后大便秘结。
单独依靠多喝水只是补充水分，但是不能补充足够的纤维素来增加肠道的内容物，只有粗纤维的补充可以促进肠道来蠕动排便。您在哺乳期间可以食用安全的奘 灵水苏糖，奘 灵水苏糖本身就是水溶性纤维，可以增加肠道内的水白熊资讯网分增殖肠道内的有益菌群，来促进肠道自然蠕动，而且还可以修复肠道动力和受损的肠道功能。
产后一周大便发黑发硬干结拉不出来有什么解决办法吗?或许看了以上给您的推荐，您就知道怎么对付产后便秘啦。
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