半夜胃疼没有药怎么办
大部分上班族聚会应酬应接不暇,不知你的胃还有多少的战斗力呢?
俗话说“食多伤胃,忧多损身”,这段时间是胃病复发的高峰期,有些人经常半夜醒来突然胃痛,睡不安稳。
半夜胃疼痛,这是什么原因呢?
半夜醒来突然胃痛的原因不管是www.czybx.com急性的还是慢性的,无非就是不良的饮食习惯和生活习惯导致的。
其根本原因呢,还是在于胃黏膜受损,半夜胃痛大多因为胃酸过多引起胃痉挛。
那么半夜胃痛难忍的时候(身边又没有药的时候)用什么简单有效的方法能暂缓疼痛呢?
胃痛难忍时尽量不进食和少喝水,这都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐,在服药时用温水送服。
可在疼痛处用以暖水带热敷来缓解,之后几天要防止腹部着凉和进食清淡易消化的食物。
按摩梁丘穴:
以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法//www.czybx.com止住突然发生的心窝疼痛。
这种状况的要诀是:
用会痛的力量用力加压,每次压20秒,休息5秒再继续。如此重复几次,疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议。
当白熊资讯网出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部。
平躺的目的是放松,利用生物机//www.czybx.com体的自身作用,让痉挛慢慢消失,临床上叫做解痉挛。
那么除了应急的方法之外,平时应该如何养护自己的胃黏膜,免得下次在疼痛难忍呢?
1、特别提醒,无论年龄、体质如何的胃痉挛患者,要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等,并且不要暴饮暴食。
2、忌空腹QNshDz吃香蕉和菠萝,香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
而菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
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