脸色暗黄还长痘怎么办
熬夜对皮肤不好，很多皮肤问题，比如暗黄、长痘痘、长斑，其实都跟大家的日常作息有很大的关系。如果你不得不熬夜的话，那就要好好护肤啦！
小编今天就跟大家说说，熬夜应该怎么护肤，才能同样拥有好皮肤~
熬 夜 前 更 要 注 重 护 肤
1.晚睡不晚洗
就算今天已经决定要熬夜了，那也//www.czybx.com应该早点清洁皮肤，及时护肤，不要一直等到工作完了准备睡觉前再清洁。把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。
如果懒得卸妆的话，可以用懒癌专用的卸妆湿巾，只需要用湿巾擦拭就可以卸妆啦~
2.晚睡护肤
如果决定要晚睡的话，我还是不建议涂上太厚重的面霜和睡眠面膜。
我//www.czybx.com之前也以为熬夜要把面霜或者睡眠面膜涂厚一点，这样可能效果更好，可是熬到后半夜的时候马上就长粉刺了……
你只需要使用正常睡前护肤的量就够了，不用因为熬//www.czybx.com夜涂更多面霜，皮肤吸收不了的。而且熬夜脸很容易出油，厚厚的面霜盖上去就更容易长痘了。
像睡眠面膜也是一样，你可以先涂薄一层，等吸收之后再涂一层，总之不要一次涂太多！
护肤步骤：爽肤水—精华—面膜—眼霜—乳液—面霜或者睡眠面膜
在熬夜期间可以准备一瓶补水喷雾，不仅可以及时补水，而且还可以更加清醒哦！
3.晚上8点后吃东西并不会胖
熬夜需要体力，为了熬夜可以准备一些小零食。
“晚上8点之后不能吃东西，不然会变胖”经鉴定是谣言！变胖不是取决于什么时候吃，而是一天吃了多少。
如果担心发胖，脱脂牛奶、苹果、燕麦、酸奶都是很好的熬夜小零食哦！
另外，聪明又美丽的姑娘才不在熬夜的时候吸烟喝酒，因为那对皮肤的伤害太大啦！
4.给自己按摩
学会一些按摩的手法也可以赶走熬夜的疲惫。
可以刮眼眶
用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。
还可以用关节刮脖子两侧
可以有效改善水肿，消除疲劳哦！
熬 夜 之 后 紧 急 补 救
熬夜之后，皮肤可能会变得疲劳、暗黄……所以熬夜之后也要紧急护肤才行哦！
1.清洁皮肤
就算只睡了一小会，或者一整夜都没有睡觉，第二天起来也还是要清洁皮肤的哦！
“毕竟，不管昨天过得怎样，洗完脸又是干净、崭新的一天呀。”
2.紧急补水面膜
洗完脸之后，别忘了敷一个紧急补水面膜，让疲惫了一整晚的肌肤清醒过来。
小编以前说过，痘痘肌不要敷补水面白熊资讯网膜，可是，如果你只是因为吃了辛辣食物或者是熬夜，偶尔长一两颗痘痘是不算“痘痘肌”的，还是可以敷补水面膜哦！
3.化个妆
如果熬夜之后的第二天还是有重要的事要去做，那当然得化个妆再出门啦。难道要直接吊着黑眼圈见人么……
4.补个美容觉
如果前一晚熬白熊资讯网夜了，那今天不管是中午休息也好，还是在上班上学间隙，抓住机会就赶紧补觉，总是要好好休息哒！
长期熬夜之后的皮肤会变得暗黄粗糙，需要更长时间才能调理过来，所以大家还是不要长期熬夜啦~
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