毛囊油脂堵塞怎么办

读者们好呀，这里是大熊。

天气冷的季节，最怕头发出油有没有。上周有很多小伙伴反馈以前的精品文章看不到了。那么今天就来回顾一个经典话题————头皮出油的那些事儿。

头皮出油的原理是复杂又学术，涉及到激素和生长因子的复杂化学反应，本期大熊将会力争用简单的文字，告诉大家头皮出油的真正原因和应对方法

大熊

不吐槽不痛快的高要求处女座

▼1s快速了解本文 ▼

1、头皮出油的本质

2、频繁出油的原因

3白熊资讯网、应对方法

4、大熊总结

01 头皮出油的本质

本质是白熊资讯网皮脂腺的分泌活动，这部分就简单提两句。

皮脂腺与毛囊在一起，都在真皮层中，有自己独立的功能，头皮出油大部分都来自这个器官。不过头皮上的油，不单单是皮脂腺分泌的，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的「头皮出油」。

皮脂腺为正常的皮肤屏障提供皮脂，出油并不全是坏事儿！！！很多人担心的头皮出油造成的毛囊堵塞也算是个伪概念。gGtdiH正常的油脂分泌能够保护毛发与表皮，锁住水分，阻挡一些外界的真菌和杂物。

所以正常的油脂分泌无需管理，定期洗洗头就行。还要再次强调对于中性-干性的头皮，并不需要做深层清洁，也不需要所谓的「去残留」，头皮没现象的那么脏

有一类人油脂分泌明显旺盛，就另有原因。

02 油脂分泌旺盛原因

❶

油性皮肤

单纯的油性皮肤，基本是天生问题，没有办法改变。

皮肤性质问题属于个人差异，个人的肤质也会随着年龄改变。有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额。不同地区国家的人群的皮脂分泌水平有差异，同一地区的人也有差异，都是命……

❷

雄激素影响

雄激素不仅仅可能引起掉发，还会让出油加重。并不是只有男性会有这种情况，女性也同样可能遭受。毛囊杀手DHT可以加快头皮出油，所以这也是雄性激素脱发老是与头皮油联系在一起的原因。哎呀跑题

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，除了DHT的影响，肾上腺分泌的脱氢表雄酮（DHEA）也有刺激皮脂腺分泌的作用。

有没有发现熬夜之后头发出油特别快？鸭梨山大的时候头皮出油增加？其实都是DHT和DHEA分泌增加www.czybx.com了，影响到了皮脂腺。

❸

皮肤疾病

脂溢性皮炎会加重皮脂分泌，主要还是马拉色菌的影响。这个之前写过很多次啦。

符合以下其中2条以上，很可能就是脂溢性皮炎。

❶ 头皮发红、有一片片红色色斑或者暗黄色色斑，有皮屑或者鳞屑现象

❷ 头皮发痒

❸ 头皮屑增多，头皮油脂分泌很多

▲轻微的脂溢性皮炎

❹

饮食影响

饮食对于皮脂还是有一丢丢影响的。很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮油。

其实不dei！吃多少油，属于消化系统的事儿，与皮脂腺这种腺体没有直接关系。有影响的是过剩的影响、肥胖，会间接影响皮脂分泌。高热量gGtdiH的食物也会加快皮脂分泌率，提升体内雄激素水平，是这些导致了油油油。

03 如何降低头皮出油？

❶

选对洗发水