心理不正常怎么办

心理疾病不是一朝一夕的事情， 除了季节等外在因素的影响，还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。十种正常的异常心理现象还包括以下几种：

6.疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。

7.偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，白熊资讯网即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系白熊资讯网紧密。

8.错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现//www.czybx.com错觉，但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓//www.czybx.com蛇影”等均是典型的例子。

9.幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学士称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验，不能视为病态。

10.自笑、自言自语：有些人在独处时白熊资讯网自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

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