感冒了很冷怎么办才好
一、今日读书好内容记录分享
感冒先分寒热，吃错药影响一辈子健康
风寒感冒小秘方
有很多中成药都能治疗感冒，但不能抓到什么用什么。要仔细看看说明书，这个药到底是适用于风寒感冒，还是风热感冒。调理方法选错，可能影响我们后半辈子的健康。
对于孩子来说更是重要，不要让感冒影响到孩子的成长。感冒调理好，不留后遗症，就是给孩子一生的健康打下一个好的基础。
对付感冒，首先要分清寒热，这个绝不能错，否则会南辕北辙。
读者评论：
孩子前年、去年的前半年总是感冒吃药，也不管风寒风热就给一堆药。后来根据老师的方法加以辨别，对应使用一些简单的食方，今年春天体重和身高都长了。——14群读者
有了孩子后，小孩经常感冒发烧，我也没有经验，每次都去医院开各种药吃，后来就对药物过敏了。机缘巧合下，又看到了陈老师的书，果断下手，真是买了一本又一本，看了书后受益颇多。 我经常用的是感冒方面的小茶方，孩子大多是被传染的，每次都仔细辨证是寒、是热还是积食，对症之后效果真的很明显。 告别各种感冒药，通过食疗效果更好，不易反复！ ——小渔饵
我每次得了感冒都是用老师的方子应急，现在吃药越来越少了。——丽娟
上个月感冒，扁桃体发炎，挂水三天，吃药三天，炎症始终未消除，一直有痛感。大概二十天左右，无意中看到老师的文章，用鱼腥草煮水喝了三天，炎症没了，感冒好了，太神奇了，——喜沁207
分辨风寒感冒的小窍门
一、看嗓子。嗓子不疼，只是发痒或没感觉，一般是风寒感冒。
案例： 读者经验昨天下午在办公室头有点疼，感到发冷，还打喷嚏，感觉要感冒了。 下班回家后赶紧翻看了老师的书，对症是风寒感冒，立马煮了去皮姜汤。 睡觉前又煮了葱姜陈皮水，喝了一碗，全身立马热乎乎的。 今天早起竟然好了，感冒的症状都没了，太神奇了！ ——4群读者
二、看分泌物。 痰或鼻涕白色清稀。
案例： 读者经验昨晚有点凉，孩子半夜踢被子，早上起来有点清鼻涕，没有其他症状。 我只煮了点葱白水让他趁热喝了，午觉起来一点事也没有，好了。 老师的方子只要及时用对，效果没的说。 ——期待
三、看体温。 发热（发烧）慢，温度不高。
案例： 读者经验昨天中午女儿放学回家，说头晕，脸上发烫，怕冷，体温38.6℃，就给她煮了葱姜陈皮水喝，然后用姜煮水泡脚。 泡完脚隔了大概20分钟，体温降到37.4℃了，到晚饭后就是37.1℃了。 今天早上起来正常，太开心了。 简单的食材搭配起来这么神奇有效。 ——读者朋友
多数情况下，感冒都是从风寒感冒开始的，风热感冒很多也是从风寒感冒转化的。 很多人吃错感冒药往往是在风寒感冒初起时，用了治风热感冒的药。 一开始错了，以后调理就难了。
读者评论：感冒生病了，怎么办？ 打针、吃药、输液？ 我们的思维已经固化了。 直到今年6月4日，我家小孩着凉夜里发烧，用正宗的川陈皮，加葱须、葱白、姜煮水喝，硬是把39℃的体温给降下来了，只用了4小时。
因为有经常性支气管肺炎，早上还是去了医院，查血项是炎症引起的，医生说不住院还会发烧。 我们就按照书里的方子继续调理，再没发烧，病情也没有再恶化了。 面对孩子，我们第一次对权威有了怀疑的胆量。 ——22群读者
风寒感冒： 低热（低烧）、怕冷、不出汗、头痛、鼻塞，喝姜葱陈皮水（感冒通鼻饮）
姜葱陈皮水
【原料】 葱白连须3根、生姜3片、川陈皮1个、红糖适量。
【做法】 1. 把葱的葱白部分连同下面的根须一起，用加面粉的清水泡洗10分钟。 用手抓住葱白，把根须的部分在水盆中顺时针转动几次，再逆时针转动，这样可以把根须上的泥沙冲洗干净。 洗干净后可以立即使用，也可以晒干保存。
2. 川陈皮用清水泡软。 生姜去皮，削成片。
3. 把葱白连须、姜片、川陈皮、红糖一起放入随身杯中，用沸水冲泡，闷10分钟后，一次喝完。 有条件煮一下更好。
4. 饮用后会微微出汗，注意避风防寒。
【功效】 调理风寒感冒（怕冷、头痛、无汗、鼻塞、流清鼻涕）。 祛风寒，通鼻塞。
1. 趁热喝。 如果能吃得下去，把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。
2. 平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以www.czybx.com免上火。 陈皮的味道有点微微的苦和辛辣，可以吃也可以不吃。
3. 喝了葱姜陈皮水，记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进入身体。
4 . 风寒感冒调理的重点是让人出汗，所以葱姜陈皮水只要喝一两次，最多三 次，出了汗，散了寒，感觉好转就可以了。
读者评论
1.我是寒湿体质，每次感冒都是风寒，流鼻涕，打喷嚏，鼻子不通，身体感觉冷，浑身难受，头疼，但只要一喝这个感冒通鼻饮，最多两次就好了，效果棒棒哒。——简单
2.感冒通鼻饮特别管用，我家孙子快6周岁了，从来没打过针，这个用得最多。——转
3.儿子受凉发起了低烧，体温37.5℃，我马上煮了姜葱陈皮水，第一次喝完降了1℃，3个小时后又升到了38.5℃；
我又煮了一次给他喝，在这期间多给他喝水，2个小时后降回37.2℃。然后泡脚睡觉，第二天早上起床后就可以去上学了。感恩陈老师，让我的小孩避免了退烧药对身体的伤害。——美
4.偶尔在电视上看到老师讲风寒感冒的食疗方——感冒通鼻饮（葱姜陈皮水），已经六七年了，我和孩子都很受用。孩子大学宿舍都备着我晒好的葱白连须和晒干的橘皮，身边的朋友都说我这是神水。——晴天
5.这款调理风寒感冒的通鼻饮，喝了效果杠杠的。之前感冒了，喝了马上见效。——玫瑰
6.我用的最见效的方子就是葱姜陈皮水。风寒感冒初起时，只要晚上喝了葱姜陈皮水，立马见效，第二天马上就精神了。然后配合着鱼腥草、甘草梅子汤、罗汉果、牛蒡等把后遗症也给清理了。冬天的那次流感好多人连续咳嗽了很长时间，但是我最多三天，爽爽利利地好了。——岩
7.生姜葱白带须陈皮煮水治风寒感冒特好使。只要是鼻塞或流清鼻涕，或喉咙痒，身体感觉有点怕冷的症状，就用这个方法，管用。——一抹微笑
8.这个茶方很灵，昨晚女儿说头痛，鼻塞，还时不时地打喷嚏，舌苔有点白，看样子是受了风寒。我立马找到老师的茶方，对照书中所说的方法去做，在厨房找到葱白、生姜、陈皮、红糖，煮了一碗热乎乎的汤水，给女儿喝下，真希望不要www.czybx.com半夜发烧。
结果一夜睡到天亮，我女儿早上起来说头不疼了，鼻子还有点塞，我又煮了一碗给她喝下，她就去上学了。 下午回来看样子是没事了。 ——彭玲
9.葱姜陈皮水效果超级棒，基本上每次指导家人和同事都一次成功。日常用的小方子基本都是药到病除。——叶子
10.那天我在医院待了一天，第二天早上突然就打喷嚏、流鼻涕，鼻头很痒，感觉像是病毒性感冒。早上出门比较着急，就在保温杯里泡点葱姜红糖水。后来一直没怎么出汗，下午就感觉严重起来了。
晚上回家又煮了葱姜陈皮水，喝完就睡觉，感觉身体一阵一阵地潮热，之后微微出点汗。隔天早上起来只打了三个喷嚏，不流鼻涕了，感觉已经好了百分之八十了。再过一天就完全好了。——茉茉
11.女儿初三，这两天感冒发烧，照着白熊资讯网老师的方子——葱姜陈皮水，喝了两次就退烧了，太感谢了！——英子
12.昨天就流鼻涕了，今早买了葱、陈皮，姜去皮，一起煮 了一大碗水，趁热喝下，马上就出汗了，轻松点了。 ——大宇小俊妈
13.在这个寒暖交替、忽冷忽热的季节，稍不留神，就会被邪风伤到。 这不鼻子堵了，还喷嚏不断，浑身冷。 好在有陈皮葱姜水，总能在我感冒时，助我祛邪还我健康。 老师的小妙方，简单却很实用！ ——法图麦&杨
14.我前天下午吹了点寒风，当时觉着后背发冷也没当回事，昨天早上喝了生姜红糖水也不见好，到晚上就觉着浑身没劲，腿有些酸疼。
今早生姜、葱白连须、陈皮、红糖煮水喝了一碗，觉着微微出汗浑身热乎，接着葱白连须也吃了，今天感冒的症状就没有了，鼻塞也好了。 感谢老师的感冒小药方。 主要是用对，一定要放陈皮，不然效果不会这么好，亲身体会！ ——13群读者
15.大宝前两天鼻塞很严重，流涕，咳嗽，我就用老师教的陈皮葱姜煮水，让她喝了一次，放学回来就好了。 然后她开心地说，妈妈明天再喝一次吧。 以前是逼着她喝的，现在很自然地都接受了。 ——3群读者
16.对于我而言，最神奇的还是葱姜陈皮水。 之前出差喝凉啤酒、吹空调凉着了，去超市花了8块钱买葱、姜，煮水喝，我和同事没有吃一粒药就全好了。 ——22群读者
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