一岁半宝宝瘦小怎么办
很多家长发现自己的孩子和同龄的孩子相比长得又瘦又小，“别人家的孩子”见到饭都抢着吃，而自家孩子却是不爱吃饭，“见饭就跑”，或者吃的很多，但又爱生病，还不长肉不长个儿。这可急坏了很多家长，着急的询问大夫“我家孩子是不是缺钙？”、“我家孩子是不是脾胃不好？”、“能不能吃药给我家孩子长长个儿、长长肉？”
首先我们要明确孩子的生长发育是不是落后了。家长们要养成定期给孩子监测生长速率的习惯。在家中每半年或一年给孩子量身高、体重，或每年到医院体检一次。一般来说，孩子在青春期以前的生长速率是：身高每年增长5-7cm，体重每年增长2-3kg。如果孩子的生长速率明显低于这个标准，或体检发现身高体重均处于生长发育曲线的最低值以下，那么孩子就存在生长发育迟缓，需要进一步检查、治疗。但如果孩子的身高体重均在最低值以上、平均值以下，而孩子又瘦小、比同龄孩子爱生病，此时家长们应当注意给孩子从各方面“调理”一下。
第一，起居作息要规律。
按时起床、按时睡觉，养成良好的入睡习惯，保证充足的睡眠时间。在春季生长发育旺盛的季节，适度补钙，并//www.czybx.com且每天保证适度的户外活动，白熊资讯网天气好的时候多去户外晒太阳，以便促进钙的吸收。同时在日常饮食中以清淡、易消化的食白熊资讯网物为主，适度进食优质蛋白以及含钙多的食物。但切勿因孩子瘦小而给孩子过多进补，以免造成脾胃功能更加虚弱。
第二，吃多仍瘦小，脾虚是主因。
中医理论中，脾胃就好像一个人体这个精密机器中最重要的转轴，脾胃功能好，这个转轴转动就灵活，人体的各种代谢都处在最佳状态，孩子才会吃的好白熊资讯网，长得好。但脾胃功能不好，这个转轴失灵了，人体就如同机器一样会逐渐出现各种问题。中国古代著名医家李东垣在《脾胃论》中说明了脾虚有几种情况：“脾胃俱虚，则不能食而瘦，或食少而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削，即食亦也。”。这是说脾胃都虚弱的人，就是吃的又少又不吸收。还有一些人吃的很少却爱长肉，但肉却“不瓷实”，就是我们说的“虚胖”LePcimmB，是由于痰湿等停滞在体内导致脾胃受伤。也有人是“吃得多不长肉”，是由于胃火旺盛而脾虚。这几种情况都可能在不同的小朋友身上出现。
中医针对这种脾胃失调的孩子有独特的治疗优势。因此很多家长愿意带孩子来中医儿科“调理身体”。通过推拿、捏脊、穴位贴敷等外治法可起到较好的增加食欲、食量，或促进营养物吸收等作用。一些脾胃功能受损比较严重的孩子可以配合口服中药治疗，以便使孩子的脾胃功能尽快恢复，逐渐使身高体重达到理想水平。
（文/首都医科大学附属北京中医医院 曹明璐）
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