戒奶时涨奶怎么办
问题中说到宝宝戒奶的过程中，宝妈出现了疼痛的症状，因此，可以猜测出这里的疼痛指的应该是乳房胀痛的意思。下面我来聊聊宝宝断奶如何缓解涨奶疼痛这个话题。
1、乳房胀痛的原因
有过哺乳经历的妈妈们应该知道，乳房的胀痛不仅仅是在断奶期间会出现，在刚生完宝宝后的那两天如果未能及早哺乳，或哺乳的间隔www.czybx.com时间太长（类似于断奶的期间），乳汁分泌过多、乳汁无法被完全移出、乳腺管内乳汁淤积、让乳房变得肿胀且疼痛、减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶，就会出现疼痛的症状。
2、断奶的正确方式
因此，为了减少这种断奶带来的涨奶疼痛，同时也让孩子有个断奶逐渐适应的过程，我们最好不要采取突然的断奶方式。妈妈可以采用在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数，原本白天是自己喂三次宝宝，就改为喂两次，一两天后，白天只喂一次，加两次奶粉，再过几天，白天全部喂奶粉，晚上自己喂。
再往后，白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂。或者疼痛难忍的时候，如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，也可以选择一款吸奶器来帮忙，在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。
3、缓解胀痛的简单办法
另外，疼痛的时候可以采用冷敷或热敷的办法，可以起到缓解的作用。比如在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外//www.czybx.com敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。也可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，白熊资讯网随后配合轻柔的按摩动作，使乳房和乳晕软化、也可以减轻涨奶感。如果疼痛难忍，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚成分的镇痛药物。
4、小小的建议
通过上述的逐渐减少吸吮次数的方式来断奶，加上简单的物理缓解办法，这种涨奶疼痛的反应经过一段适应期后就会逐渐好转了。白熊资讯网当然，如果仍然没有好转，反而加重了或者出现了发烧症状，这个时候务必医院及时就诊，判断是否出现了炎症反应，必要的时候进行药物治疗。
宝宝生病，要不要吃药？吃什么药？让儿科药师告诉你！我是@儿科药师梅贰康，中国医疗自媒体联盟首批成员，微白熊资讯网博粉丝155万+，今日头条签约作者，2019微博健康医疗最受欢迎医生。如果麻麻们有儿童、哺乳期、妊娠期等用药的问题，可以点击文章结尾左下角 「阅读原文」进入新浪爱问医生咨询平台。
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