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月经第一天量多怎么办

日期:2023-07-11 10:55:01 来源:942周村之声 浏览:605次 栏目:百科

月经第一天量多怎么办

我们家

那些事儿

月经第一天量多怎么办

聊聊月经那些事儿

每个月总有那几天大姨妈都会造访,

女生偶尔会发现自己的月经颜色较深,

甚至带着血块,

也会受到惊吓,

是不是身体出问题了?

今天就邀请

周村区妇幼保健院

妇产科主任王娟

来跟我们科普一下关于月经的那些事~

首先,

跟随小花姐姐

来认识一下我们的主讲人吧~

简介

月经第一天量多怎么办

王娟,现为周村区妇幼保健www.czybx.com院(周村区第二人民医院)妇产科主任,副主任医师,本科学历,1998年参加工作至今,一直从事妇产科临床专业。淄博市妇幼保健协会促进自然分娩专业委员会常务委员,淄博市妇产科专业委员会委员,淄博市围产医学委员会委员,淄博市不孕不育委员会委员,淄博市医疗保障专家库成员,山东省妇幼保健协会重症医学会委员。

月经期间有哪些事值得注意,

接着往下看吧!

月经第一天量多怎么办

月经第一天量多怎么办

01

月经小科普

月经第一天量多怎么办

女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。

行经时间,也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正//www.czybx.com常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。

月经周期,月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35天。

经质,是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

经量,是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。

经色,是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

伴随症状//www.czybx.com月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。

卫生巾的使用情况:每2个小时湿透一片以上的卫生巾,或者出血严重到影响了你的生活的程度(比如出血导致你在睡梦中醒来或者有大的凝血块流出等等),就应该咨询医生了。

月经第一天量多怎么办

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02

经血中带血块是怎么回事?

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经血中PWwzRvj带血块常和出血量以及出血速度有关, 月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。

月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。 如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。

月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作, 一定要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物,保持一个良好的心态。

03

大姨妈来了,还能游泳吗?

月经第一天量多怎么办

不必担心泳池的水会倒灌通过颈管。因为正常情况下,阴道口有大小阴唇盖住,阴道本身也是前后壁闭合的,更何况宫颈管更加闭合,还有粘液栓,所以,泳池中的所谓病菌也没什么机会钻到宫腔、盆腔。

阴道,倒可能有少许的池水会进来,不过这个和其他时间游泳一样啊,不会因为来月经格外地增多。

做好预防措施:

一是卫生棉条,下水前放进阴道,可以很好地阻止经血流出,也阻挡了池水进入阴道。一般3-4小时及时更换,或者出泳池结束游泳,赶紧取出。不过卫生棉条会带着一个丝线,穿着游泳衣容易露出来,建议剪短,足够牵拉取出就够了。

二是使用月经杯,可以避免卫生棉条可能的副作用,比如吸血、水引起棉条肿胀,3-4小时更换,月经杯可以使用更长时间,最长8-10小时更换就可以。

04

经期的注意事项

月经第一天量多怎么办

1.注意卫生,防止感染:注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行性感染。避免性生活及妇科检查。卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴空调温度过低等。月经期间如果受到突然和过冷刺激,可引起经血过少或者痛经。

3.保持精神愉悦,避免精神刺激和情绪波动。不穿紧身裤。

4.避免过劳,不宜吃生冷酸辣酒类等刺激性食物,经期饮食,适白熊资讯网当增加营养,多吃鸡蛋瘦肉,鱼、豆制品及新鲜蔬菜等,少吃油炸类食物。

5.多饮水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意休息,保持充足睡眠。

所以,

美丽的女生们,

为了“大姨妈”的健康

自己做得了主的就管管自己,

别任性了!

来源:周村女性

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文章标题: 月经第一天量多怎么办

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