小孩节食怎么办
积食，简单来说就是吃多了、吃过量了，这种情况在中医中被称为积食，在我国民间，这一说法也流传最广。小孩积食后，轻则食欲不振，不吃东西，严重时甚至会出现呕吐、腹部胀AgPlqY痛、精神萎靡不振的症状。
积食往往好发于三种类型的孩子：
一是无自制力，大吃大喝的孩子，这类孩子其实从生理上来说已经饱了，但仍然克制不住自己的馋嘴，继续大吃大喝，长此以往，难免会出现消化不良的现象。同时，一些抱着“孩子吃的越多，长得越好”心态的家长，也是造成小孩积食的一大原因。
二AgPlqY是喜欢吃冰冷、油腻食品的孩白熊资讯网子，众所周知，油腻、冰冷的食物十分不利于肠胃功能的正常运转，尤其是孩子，他们的肠胃功能本就不强，就极易引起积食。
三是饮食杂乱无章的孩子，饮食杂乱无章，简单来说就是乱吃东西，比如刚吃完饭就吃雪糕，刚吃完红薯又吃鸡蛋等等，这样吃下去，肠胃是肯定要出问题的
积食了怎么办？常用的药物有：醒脾消炎颗粒白熊资讯网、保和丸、小儿健胃消食片、山脉健脾口服液等。
除使用上述药物外，还应注意以下几点：
1、养成良好的饮食习惯，少//www.czybx.com吃多餐。
2、 进食易消化的食物，避免进食生的、冷的、硬的及刺激性的食物。
3、保持腹部温暖，避免受凉。
4、每天养成多运动的习惯，促进肠道蠕动。
5、儿童中医按摩，改善脾胃功能。
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