乳房发育迟缓怎么办
时序入秋，今年九月七号是农历二十白熊资讯网四节气上的白露，中医认为，正是最适合迈入青春期的小孩服用中医转骨方的节气。
台湾某医院儿科主任杨成湛说，中医转骨的主要课题并非只吃补药，而是「基本功」养成，也就是培养「均衡饮食」、「适度运动」、「充足睡眠」、「预防保健」等良好的生活习惯，只要把握这黄金期好好调养，不仅可以改善过敏体质，增加脾胃吸收，进而达到长高的目的。
台湾中医师杨成湛说，在门诊中遇到今年十三岁的曾小弟弟，经常鼻塞、打喷嚏、流大量清水样的鼻水，一躺下来睡觉就咳嗽，特别在入睡前或晨起时，鼻水就跟水龙头一样止不住，严重时甚至会引发气喘。
杨成湛先为曾小弟改善过敏性鼻炎的状况，并量身打造个人专属的转骨方。他说，短短9个月，曾小弟就从150公分突破到163公分大关，体重也增加了7公斤，就连严重的过敏也大幅改善。
「打好健康底子，比长高更重要的事。」杨成湛说，春生、夏长、秋收、冬藏是自然界的规律，中医认为秋冬养阴是儿童「转骨」的好时机，为来年春夏阳气生长顺利而打下良好基础，及早为隔年的成长做好准备。像曾小弟这样体白熊资讯网质调好，活动力变好，内分泌稳定，过敏性鼻炎及肠胃道获得改善，不用苦恼一变天就猛打喷嚏、流鼻水，将成长的动能收纳进入体内，也能加强来年春夏生长的力道。
转骨不仅仅在于长高而已，更重要的是透过调整脏腑机能和改善偏差体质，达到促进生长发育的目的。杨成湛表示，有的小孩先天脾胃气虚，后天失调，长年食欲不振，导致形体消瘦，也有的小孩是后天偏食、挑食引起，吃多了含糖饮料及零食，造成营养不均衡，或是消化不良，这种小孩的转骨方，应该先从改善肠胃著手，开脾健胃，益气白熊资讯网滋养www.czybx.com，或止泻消积。
杨成湛说，有些孩子容易过敏感冒、长痘痘、体型虚胖、容易失眠、便秘，甚至月经迟迟不来等，都有可能是属于特殊体质，坊间偏方不能一体适用，一味使用转骨套餐，可能导致体内油脂分泌过多、荷尔蒙失调更明显，口乾舌燥、便秘、痘痘更多，建议医师问诊后，依个人体质提供适合的转骨方。
台湾某医院中医部指出，中医转骨方需要特别注意进入青春期的时间点，也就是在男生出现阴毛、喉结等第二性徵，女生则是乳房发育、出现阴毛、初经来潮后，生长潜力最大。整体而言，孩子的成长高峰是十至十六岁，男生一年可长高十至十二公分、女生则是八至十公分。
杨成湛说，转骨药材强调「量身订做」，每个人的体质不同，男生调理的重点要注意筋骨及气血的调理，预防运动气伤及筋骨损伤；女生补血、养血为主。因此转骨药膳的组合也需注意到男女有别。
中医最近推出多种自费中药即饮包，像是「祛风减敏汤」能改善长期鼻过敏常鼻塞流鼻水//www.czybx.com、打喷嚏、眼睛痒、皮肤痒的过敏症状，可以提升免疫力与改善过敏体质；「补气健脾汤」是针对食欲差、消化不良的儿童，可以健脾养胃，增强消化吸收。「强筋健骨方」则是针对生长发育中的青少年有补肾活血转骨的功效，有助于生长发育。
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