淋巴塞怎么办
淋巴系统（lymphatic system）是脉管系的一组成部分，由淋巴细胞、淋巴管、淋巴结及一些非淋巴结的淋巴组织或器官（如扁桃腺、脾脏及胸腺）所构成。
淋巴腺的主要功能
是过滤并对抗外来入侵的病毒及细菌，另外也制造淋巴球。淋巴球属于白血球的一种，它负责身体的免疫功能，人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。
沿着毛细淋巴管有100多个淋巴结或淋巴腺，身体的颈部、腹股沟和腋窝特别密集。每个淋巴结里有一连串纤维质的瓣膜，淋巴液就从此流过，滤出微生物和毒素，并加以消灭，以阻止感染蔓延。
当病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛。像喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结。炎症消白熊资讯网失后淋巴肿块也会自然缩小。
当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴腺（结）内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来之病菌以保护身体。
了解完淋巴系统，我们就要知道如何做淋巴保养排毒：
第一，开手部淋巴结，以拇指以及食指同时揉捏开淋巴，
a，胸腺淋巴（户口拇指根部）
b，头颈淋巴（四指缝根部）
c，上身淋巴（小拇指与无名指上方）
顺实滑推至手肘，弯曲手肘
d，揉按手肘内侧淋巴
第二，开腋下淋巴bMFjwo结
手臂顺势，先www.czybx.com开手关节淋巴，手臂打开往上平方，一手固定上手臂，另一首以掌跟帖服轻柔腋下淋巴，开腋下淋巴。
第三，推心包经，一首握住手腕，一手拇指推心包经至极泉穴
第四，重点疏通严重堵塞区域并安抚。
空拳揉推手臂，一手握住手腕，另一首单方向涂抹净化油，单手握空拳向上打圈揉推整个手臂，疏导手臂经络。
包经推手臂内外侧到腋下淋巴
第五，腋下交替滑推上下交替副乳区域
第六，强化淋巴揉按腋下淋巴，双手交替捏提淋巴结，双手交替自胸部外沿（胆经）向上安抚疏通至腋下淋巴，点极泉穴顺势经手臂向手掌排出（做胆经2次）
第七，锁骨颈侧疏通
轻轻把手臂放下，双手交替于锁骨以及颈侧安抚，涂抹佰草循环霜白熊资讯网
双手服帖交替从锁骨淋巴排至腋下淋巴
双手四指从颈侧淋巴排至腋下
第八，手臂放松，一手握扶手腕，一手从下白熊资讯网往上揉按整个手臂，放松手臂（内侧--外侧--大板经）
第九，手部瑜伽
一手扶住手肘，另一手协助弯曲手掌，缓慢向下压手关节，拉伸手内侧肌肉以及经络，放松上手臂，一手握手腕，拉伸手臂进行放松。双手拉提整个手臂，整体舒缓。放松手臂，轻压手臂。
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