小孩受风怎么办

小孩子能吃，一般内热比较大，这时候很容易受寒感冒。如果感觉孩子感冒了，nPnHnKbFK或者流清水鼻涕，家长可白熊资讯网以给孩子揉揉下面3个穴位，它们都有温阳散寒的作用。

揉外劳宫

家长们要注意，外劳宫被中医小儿推拿师称为“暖穴”。小儿推拿名家李德修在《小儿推拿秘笈》中说“脏腑风寒冷痛，腹疼属寒，日久不愈，揉不计数，以愈为度”。所以，如果您的孩子受寒了，风寒感冒了，肚子受凉肚子疼拉肚子了等等，都可以揉外劳宫。

外劳宫穴很好找，手掌心上的那个坑是内劳宫。内劳宫对应的手背上的就是外劳宫。用您左手抓住孩子的左手，右手大拇指放在外劳宫穴上，顺时针揉150次即可。

另外，对于咱们家长来讲，如果经常久坐，有颈椎病，或者哪天突发落枕，也可以多揉这个穴位，因为外劳宫治颈椎病和落枕效果也非常好。

揉一窝风

一窝风穴在nPnHnKbFK在手腕背侧掌根正中凹陷处，这个穴位温中行气、祛风散寒、宣通表里，用您左手抓住孩子的左手，右手大拇指放在一窝风穴上，顺时针揉150次即可。

推三关

三关穴在孩子前臂的桡侧，从手腕往手肘方面推即可，推三关温阳散寒，补气行气，发汗解表。用您的左手抓着孩子的左手，右手的食指中指并拢，从手腕往手肘方面推150次即可。www.czybx.com

送小儿推拿图

“健康去哪了”QQ群里的董艳华（东东妈）画画10多年了，何老师请她画了一副小儿推拿穴位图，并请专家审阅修订了一下www.czybx.com，已经印好了，免费发给大家，需要请点击右下角“阅读原文”。

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