牙龈发红出血怎么办
牙龈出血红肿，是人们日常生活中比较常见的症状，在假期，由于食用高糖精细食物的频率比较高，再加上作息不正常又疏于维护口腔健康，牙周出问题的概率也就更高了。为PbpoepPx抗击疫情，避免人群聚集，我院延期开诊，并为广大市民提供线上咨询PbpoepPx服务，有很多患者都会问到，出现牙龈出血，又无法到医院检查，该怎么办呢？汕头口腔医疗中心牙周科李阳庆医生表示，出现牙龈出血的情况，应PbpoepPx先判断是否单纯的牙龈出血。
如何判断是否单纯的牙龈出血呢？
牙龈出血是牙周组织炎症常见的症状之一，也是某些全身性疾病的口腔表征。牙龈出血的主要原因是菌斑在牙龈线上积聚，随后引发牙龈炎。菌斑若不清除，将逐渐变硬，成为牙结石，致使出血增加，形成牙龈及颌骨疾病，造成牙周炎。此外，肉骨鱼刺的戳入、刷牙或牙签等会引起短暂的牙龈出血；某些全身性疾病，由于凝血功能的变化也可www.czybx.com引起牙龈出血，如白血病、粒细胞缺乏症、恶性贫血等。
单纯的牙龈出血常表现为刷牙、进食（咬水果、啃排骨）、吸吮时牙龈出现渗血。唾液中含有血丝，所吃食物上及牙刷毛上可见血液染色，这时您可以含漱冷水，几分钟后即可自行停止。
生活中如何预防牙龈出血？
良好的自我口腔卫生维护，如使用正确的刷牙方式刷牙可以有效预防牙龈出血。大家应每天早晚两次刷牙，每次需保证三分钟时间，还应该养成每天至少使用牙线或牙缝刷一次的习惯，以便更好的清洁牙齿邻面。
此外，多食用新鲜的水果和蔬菜，戒烟、缓解精神压力并保证充足的睡眠，都有利于改善您的牙龈出血症状。
如果牙龈出血太严重了怎么办？
短期内配合使用抑菌类的漱口水，每天三//www.czybx.com次，每次含漱一分钟时间。
如果您为特殊人群，如孕妇、肝肾疾病患者、透析患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、长期服用抗凝类药物的患者、血液疾病患者，这种出血现象可能与全身状况存在一定联系，如果牙龈自发性大量出血难以自我处理，应做好防护后，及时口腔急诊科求助。
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