15岁女孩痛经严重怎么办
痛经几乎是大部分女性朋友都有经历过，轻者，表现为小腹隐痛、腰部酸胀、乏www.czybx.com力等不适；重者，则出现小腹痉挛性疼痛、腰痛、头晕、恶心、呕吐、四肢冰凉等症状。
痛经每次发作时，难于忍受者常常被迫休息数日才能缓解，严重影响学习、工作和生活。
说到这点，小编就不得不聊聊自己。
从上初中开始就痛经，当时学业任务重，老师严格，自己也不敢请假，都是忍着，后来有一次上高中痛得上吐下泻，脸色发白，直接被送去医院，之后，痛经一直伴随我。
这样的情况持续到大学毕业。工作后过大的压力导致更加ZQWxFxUTJ严重，当时就像电钻在里面不停运作，一点光和声音都会刺激到，最后去找医生，医生给我开了一些中药进行调理和学会了如何按摩穴位，现在的身体才没有那么虚了。
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中医上认为痛经病位在子宫、冲任，“不通则痛”或“www.czybx.com不荣则痛”。痛经主要与经期或经期前后受外部其他因素影响，导致冲任气血不畅、胞宫气血流通受阻，不通则痛，引起痛经，造成身体的疼痛不适。
正所谓“痛则不通、通则不痛”，中医上提到适当的按摩经络法刺激人体相应穴位，可以使我们血气运行顺畅，达到缓解甚至消除痛经不适的情况白熊资讯网。
中医上认为，取三阴交、地机、血海三穴同用，能够起到疏通经络、调畅气血，缓急止痛的作用。
我们一起看看是哪三ZQWxFxUTJ个穴位吧！
图片源于寻艾APP
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小编在这里要提醒痛经的女生，平时一定要注意防寒保暖，老人常说：“寒从脚下起”，要让脚暖和。经常看到有女生为了爱美大在冬天露着脚脖子，这样对身体是非常不好的。另外，痛经也应该少吃冰的东西，尤其是夏天有的女生喜欢吃冰淇淋，冰饮料等，寒气是很容易进去的。
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