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晚上吃咸了怎么办

日期:2023-08-11 08:13:11 来源:健康养生经 浏览:439次 栏目:百科

很多人早上起床经常会感觉到莫名其妙的咳嗽,还会有恶心反胃的感觉,而且咽部总感觉咽干咽痛,那么你很可能是患白熊资讯上了慢性咽炎,以上都是慢性咽炎症状在作怪。

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此外,患有慢性咽炎的小伙伴们有没有一种感觉,每次晚上吃了过咸的食物,第二天总会出现咳嗽痰多的症状,这是为什么呢?

医生解释,这是因为咽喉部或上呼吸道对盐分高的食物比较敏感,吃得太咸白熊资讯网,唾液分泌减少,体内的细胞容易出现失水,咽喉黏液增加,从而导致喉咙疼痛不适,进而引发咳嗽。长期吃得咸,还会抑制呼吸道细胞活性,降低抗病能力,容易出现感冒、呼吸道炎症。

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医生说,慢性咽炎被诱发之后,各种症状“爆发”是非常难受的,比如咽干咽痛、咳嗽痰多等症状,都时白熊资讯网刻考验着患者的意志力。有经验的临床医师说,咽炎发作的时候,可以在药店、某宝买清源公回去喝,每天早晚各喝一次效果最佳。

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此外中医养身学认为,慢性咽炎患者应少吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物或盐分很高的炒货如瓜子、花生等,以及薯片之类白熊资讯网含盐高的零食。另外,支气管扩张、慢性阻塞性肺病、慢性扁桃体炎等患者也别吃RROhpsxrh太咸,否则会加重咳嗽。

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