三岁小孩x型腿怎么办
很多家长咨询孩子腿不直的问题，其中绝大部分宝宝都是正常的，但家长却常常为此担忧。
今天我们就对“O形腿”和“X形腿”来做一番科普吧。
一、判断孩子腿型是否正常
一说起孩子的腿型，很多家长常白熊资讯网会陷入这两个误区：
- 误区1：觉得孩子的双腿一定得非常“笔直”才算直。
- 误区2：小宝宝腿弯着就一定是O型腿。
误！会！大！了！
首先，任何人的腿都不是绝对的“笔直”，多多少少都会有一些弯曲，这是正常的。
其次，O型白熊资讯网腿→X型腿→相对直腿，是孩子正常的生长轨迹。
这是因为，孩子出生前，蜷缩在妈妈狭小的子宫内，腿骨会发生轻微的弯曲。
虽然这种姿势能够极大限度地缩小腿部在子宫中所占的空间，但是也会让孩子在出生后的几个月内，腿部仍然会保持着双脚弯曲或是向内交叉的姿势。
因此，大多数孩子都会出现“O型腿”的情况。
当孩子开始学步，“O型腿”就会开始逐渐改善。通常，大约2~3岁时，大多数孩子的O型腿就会消失。
紧接着，孩子的步基（走路时，左右两腿间的距离）开始变窄，下肢也开始变直。这时，两脚走路时指向内侧，双膝甚至也靠在了一起白熊资讯网，很多孩子的双腿又会渐渐变为X型腿。
通常在7~8岁时，大部分孩子的腿型会回归正常。
有家长就问：我该怎么判断孩子的腿型是在正常范围内，还是真的出现了“不正常”的X型腿、O型腿呢？
O型腿
O型腿别名“罗圈腿”，医学上称“膝内翻”。
测量方法：
在孩子睡着或完全放松地平躺时，把他的裤子或纸尿裤脱掉，轻轻地将他的双腿并拢，让踝关节靠拢，然后观察双腿膝关节间的距离。
- 小于3cm，说明孩子腿型正常；
- 在3~6cm之间，需要继续观察；
- 大于6cm，孩子就可能有O型腿的问题，此时家长应及时带孩子去医院就诊，请医生进一步判断。
X型腿
X型腿别名“碰膝症”，医学上称“膝外翻”。
测量方法：
在孩子睡着或完全放松地平躺时，把他的裤子或纸尿裤脱掉，轻轻地将他的双腿并拢，将双膝靠近，然后观察两侧踝关节的距离。
- 小于3cm，说明孩子腿型正常；
- 在3~6cm之间，需要继续观察；
- 大于6cm，孩子就可能有X型腿的问题，家长最好带孩子去医院检查，请医生进一步判断。
不过，需要提醒各位家长的是：这个测定的数值并不是判断孩子腿型是否正常的唯一标准。
除了测量之外，家长还需要观察生活中孩子的其他细节综合判断，比如：
- 孩子腿型与年龄段不一致。
O型腿超过2岁，X型腿超过7岁，症状不仅没有缓解，甚至更加严重。
- 孩子有其他异常表现。
孩子特别不愿意走路，经常诉说腿部疼痛或行走困难，明明已经过了学步期，可走路还是十分容易摔倒等。
二、产生O型腿、X型腿的原因
一般来说，引起孩子O型腿和X型腿的基本因素有两个。
1.缺乏维生素D
绝大多数的O型腿和X型腿是婴幼儿时期患营养性维生素D缺乏佝偻病造成的，这种病不存在遗传问题。
2.遗传
一些能导致腿变形的先天性疾病，如维生素D抵抗性佝偻病、先天性软骨发育不良、先天性胫骨弯曲等，都存在遗传倾向。
如果宝宝常规补充了维生素D和钙剂，仍然出现明显的骨骼变形，那么白熊资讯网病因可能不那么简单，一定要请医生帮助找找原因。
除此之外，还与小时候家长的抱姿，以及孩子长大后的站姿、坐姿和走姿有关系。
中国小孩子可能比较喜欢用学步车，小时候用学步车的孩子，很容易走路姿势难白熊资讯网看。
再者就是小孩子小时候喜欢两只脚屈膝向外侧趴着跪在地上，跪得不好也有可能会让孩子的腿型走样。
其实，小孩子长大后的腿型和学走路时候的姿势很有关系，家长一定要有这样的意识。
三、如何矫正腿形
O型腿、X型腿不仅会影响美观，更重要的是影响孩子的生长发育，因此必须及时纠正。目前的纠正方法主要有以下三种：
1、垫矫正鞋垫
这种方法适用于症状较轻微的孩子。
- O型腿的孩子应该垫内侧偏低、外侧偏高的矫正鞋垫。
- X型腿的孩子应该垫内侧偏高、外侧偏低的矫正鞋垫。
长期坚持下去，有利于使腿部两侧肌肉的力量变得一致，从而达到矫正了X型腿或O型腿的目的。
2、使用矫具
这种方法适用于症状相对较重的孩子，需要在医生的指导下使用矫具，借外力将孩子的腿“掰”直。
3、手术治疗
如果孩子的情况很严重，而且在长期使用矫正鞋垫和矫具后都起不到作用，就要求助于医生，选择手术治疗。
具体选择哪种矫正方法，都需要遵从医生的建议，切勿自己擅自进行操作，以免给孩子造成其他的伤害。
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