鼻炎怎么办才好
得了鼻炎怎么治好,我想有很多鼻炎的朋友都会想的问题。有鼻炎的朋友都可以感受的到,打喷嚏、流鼻涕,又鼻塞又头疼等等的症状,。。。时时刻刻感觉鼻子里堵着东西,随时www.czybx.com随地可以擤出鼻涕,随身必备纸巾,即使老板在面前,也无法阻挡我奔腾的鼻涕!每天鼻塞无法入睡,好不容易睡着,再被鼻塞闷醒!而且已经是睡个觉憋醒七八回。。恨不得把鼻子剁了。已经危害到了我们的正常的生活、工作、学习,既然鼻炎对我们的危害那么大,那鼻炎犯了我们该怎么办才能治好?如果大家被鼻炎所困扰,可以试试下面那几个方法。
1、鼻炎犯了可用冷水洗鼻
每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。
2、鼻炎犯了可用自我按摩穴位法
对鼻部进行保健按摩,可以减少流鼻涕,缓解鼻塞,缓慢按摩以下几个穴位,一天两次,每次5分钟,按摩时切忌用力过大和过猛。通过几www.czybx.com个穴位来进行:
①【迎香穴】位于鼻翼两旁与鼻唇沟中
②【太阳穴】位于两眼外侧眼裂纹末端
③【印堂穴】位于两眉连线中点,还可以搓鼻梁,改善鼻腔局部,及附近组织的血液循环,缓解鼻塞,具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回即可白熊资讯网。
3、鼻炎犯了可用中药疗法:
(1)、平时可以用由苍耳子,鹅不食草,辛夷花,麝香,薄荷等等研磨成的乐必通中药粉,只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内,有利于消炎炎症,排泄毒素、改变鼻腔组织,使鼻腔修复再生,一日可2-3次。此疗法应用方便,效果甚好,无副作用,深受鼻炎患者的爱好。乐必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。
(2)、用中药儿茶研末,用香油调成稀一点的糊状,棉签蘸着放入一侧鼻孔里15~20分钟,同理放入另一侧。每日2~3次。
4、鼻炎犯了可用蒸汽//www.czybx.com治疗法
在杯中倒杯开水,用鼻子对着杯口深吸气,也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。
患者要注意,虽然说过敏性疾病并不是什么严重的疾病,但是也会影响到我们正常的生活、工作,严重的甚至还会恶化引发疾病,所以鼻炎患者千万不能轻易的忽视疾病,要及时的进行治疗。
预防鼻炎的小常识
1、杜绝挖鼻
你知道吗?有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。
2、注意擤涕方法
鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
3、当症状主要发生在户外,应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及各种树木的柳絮和散落的花粉,外www.czybx.com出时尽量带口罩。
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