鸡皮肤很痒怎么办

日期：2023-08-25 12:15:48 来源：智医在线浏览：357次栏目：百科

夏天到了，又到露胳膊、露腿的季节。。。

但是，有好多MM被鸡皮肤所困扰

鸡皮肤即毛囊角化症，是在胳膊上，腿上那些一片一片的小红疙瘩，很是烦人

首先想要去除鸡皮肤我们要先了解鸡皮肤的病因。鸡皮肤可能遗传，也可能是由于不注意个人卫生导致。一下几个方法，可以帮助改善鸡皮肤哦！白熊资讯网！！

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方法一：注意皮肤的清洁

每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗，可以使用温和型的洗面奶等www.czybx.com，ZLSTRwMO此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，在皮肤清洁后要适时的涂抹身体乳，因为在冬季，皮肤非常的干燥，为了避免皮肤有干皮，要加强对皮肤的滋润力度。

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方法二：加强饮食保护

有美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，白熊资讯网使皮肤更加细腻柔滑。饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

方法三：生活护理

切忌用手去挠抓，这样会使毛孔周ZLSTRwMO围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。一定要避免感染。可使用单纯的止痒或者润滑剂，不可使用皮质类固醇药物。

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方法四：用药要坚持

有的患者鸡皮肤较为严重时，需要借助药物，建议患者要在病情康复后，坚持再使用药物一到两周，便于巩固病情，以免反复发作。