孩子半年没长个怎么办
今天的文章是群里一位二胎妈妈写的，孩子因过度医疗和不当喂养导致发育缓慢，纠正饮食配合营养素以后，孩子的发育状况慢慢有了起色，非常普通典型的情况，从此又多了一位坚定的懂营养的好妈妈，特别有感慨，所以写出来，也给其它妈妈们一些参考。
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作者：小雨妈妈
我是一个二胎妈妈，曾经和许多年轻妈妈一样，觉得老人有很多的育儿问题，觉得自己看过不少的育儿科普，觉得自己肯定能带好自己的娃。
我自己大学专业是食品质量与安全，所以安全健康这方面一直挺注重的，很多给宝宝吃的食品都是再三对比，孩子饮食习惯等不好也不会由着老人喂饭，一直以来我也都是自己照顾着两个娃，老人跟着带孩子也都是按照自己的要求来，一直觉得两娃还带的www.czybx.com不错。
但是随着孩子的长大，越发发现老二出现了不少问题，让我束手无策了。
最明显的就是老二上幼儿园后，三天两//www.czybx.com头的生病咳嗽，还动不动肠胃不适肚子疼，每次遇到状况，也都是去医院或者附近诊所拿点药，自己在回家护理。我想着小孩子哪有不生病的，幼儿园里生病的孩子也很多，大家不都这么过来，很正常。
但是慢慢的，折腾半年后发现孩子几乎没怎么长，原本发育就处在很一般的状态，这下更落后于人，在幼儿园跟同龄人比都是矮了一头，食欲很差，精神状态也越来越不对。
看着孩子的状态，我傻眼了。
难道是自己哪里做的不对吗，我开始焦虑，着急，并反思自己带娃这几年来的种种错误。
也是差不多这个时候，朋友向我推荐了蓝弧老师，说蓝弧老师的团队是专门用营养调理孩子健康的，她家宝宝之前不爱吃饭的问题好了很多就是蓝弧老师这边解决的。
怀着试试看的心态，我加了老师的微信，老师们非常耐心的帮我分析了孩子这种情况的原因，也给了解决方案，不过我当时并没有完全信任和马上下手，我是非常谨慎和保守型的，决定先花了一段时间默默观察。
然后惊喜的发现可以学到很多非常实用的知识点，并且正是我需要的，我默默把老师的朋友圈、公众号文章都大概看了个遍，解决了我很多的心头疑惑，也终于知道自己小宝这几年喂养的问题所在。
根据老师们说的，和我自己看文章后的总结，孩子之所以体质这么差的原因：
- 1. 孩子两岁左右才开始自己吃饭，自主进食时候比较晚，一直都比较依赖大人喂，所以总体对吃饭的欲望就不大高；
- 2. 孩子差不多能自己吃饭后，我就很少在辅食上面下功夫了，也没有给孩子安排好合理的多餐搭配，图省事，经常就是大人做好的饭给孩子分一点，过于放松孩子的饮食，导致营养摄入不够，发育没跟上；
- 3. 孩子两岁多有次生病住院了一周，用了很多药物，孩子特别虚，那段时候能吃的食物也很少，不吃我也没管，出院后孩子很长一段时间大便都不正常，食欲很一般，我也没有特意调理过，益生菌倒是有吃但也是象征性的吃了一点，导致病后恢复的不够好。
- 4. 上幼儿园后孩子更是反复生病，吃过很多的药物，导致肠胃损伤加重，后期便秘情况加重一直没有很好的缓解，三天两头肚子疼消化不良，消化吸收功能变得很差。
所以孩子的情况并没有“无缘无故”的，也并不是“天生的”，都能找到原因。
已经知道自己孩子的问题和长期的药物损伤有关，我意识到了营养的重要性，也只有营养修复才能解决我孩子的问题。我开始执行老师们给的方案，饮食调整、营养素和食疗推拿等多方面一起配合（后面才知道老师这些方法都是全公开的给大家，公众号能自助查询，现在我有什么小问题都习惯性自己先去看看，时间久了一些小问题都可以自己处理）。
在饮食，运动，营养素等多方面的配合下，孩子开始食欲也有了变化，不再三五天才拉大便，而白熊资讯网是每天都有排便。
尤其是把奶粉换成牦牛奶后，大便颜色也慢慢变成黄色了。牦牛奶这种好消化又营养密度高的食物，真的好适合我家这种发育落后又吸收差的的孩子，在其它营养素的帮助下免疫力也逐步提升了，肠道功能也慢慢恢复了正常。
（牦牛奶加小麦胚芽，味道很好）
孩子目前前后调理大概大半年时umUgCVq间，之前三岁半身高97，体重28斤（前面有大半年的时间几乎没长肉），现在四岁身高103，体重34斤，虽然还不能和姐姐比，但是已经从落后追到了正常值。而且孩子生病次数也大大减少，而我也从最初的孩子一生病就焦虑，到现在的大多数时间都能淡定应对了。
下面有一些调理过程中的经验给大家分享，希望对妈妈们有帮助。
一、关于饥饿疗法
之前的育儿观念里一直知道追喂哄喂等是很不好的习惯，所以家里两个孩子都很注意这个问题，从来都是到饭点才吃饭，不到饭点没东西吃，也从来不给孩子吃垃圾食品，只是后来我才意识到，这种“饥饿疗法”我在小宝身上用的比较盲目。
因为“饥饿疗法”适合所有不良饮食习惯的孩子，可以用这个方法去纠正，改变吃零食、零碎吃、哄喂等不良习惯；但如果孩子吃饭习惯良好，依然没有食欲，就要考虑别的原因了。
我家小宝食欲不好跟缺微量元素，缺消化酶，脾胃损伤等有关，消化功能太弱了，导致能吃的下的食物很少，如果盲目控制饮食，就会出现营养落后问题。
这点是在跟蓝弧老师交流的时候才发现的，所以后面我调整了策略，在不会积食和不影响正常的的前提下，增加了餐次，睡前了增加了一顿奶，发现吃一段时间孩子适应也很好，在相关营养素的配合下，慢慢增加了总食量。
二、调umUgCVq理一定要趁早，不要盲目用药
之前被孩子便秘困扰了很久。
便秘尽量不要用开塞露，之前给孩子用过一次，感觉孩子特别难受，开塞露用多了会影响肠道功能，医院开的乳果糖拉出来也特别稀，所以我也就没用了。
按照老师的建议，增加了纤维含量高的果蔬杂粮，同时结合推拿，食疗裸酸奶拌沙棘籽油，酸梅泥等，后面还有果蔬粉，水苏糖等都有坚持吃。
（有助便秘的营养素和食物搭配）
改善起来也比较快，孩子本身是因为消化差，肠道宿便堆积导致便秘加重，长期下来容易对身体产生毒素，这个时候要先尽快加快肠道蠕动，把宿便排出体外减少伤害，再通过日常饮食调整和营养素的助力，去综合提高肠道功能，这样才能让便秘有根本上的改善。
孩子有症状一定要用正常的方法尽早调理，虽然人体有一定的自愈能力，但毕竟孩子小，一点小小的伤害都需要很久才会恢复，而且时间越长对孩子影响越大。毕竟孩子的发育每一天都很关键。
我深刻感觉到，人是一个复杂的整体，牵一发而动全身，调理也需要综合性的来，要避免头痛医头脚痛医脚。
接受到更多营养知识后，才发现自己以前很多都是错误的观点，幸亏我的孩子得到了正确的纠正，也庆幸我没有固执到完全不接受超出认知以外的东西，还好......一切都不晚。
三、生病好了只是病好了，
身体功能并没有恢复，需要及时调理
生病就好比台风来了，等台风走了的时候，就会留下会台风破坏的痕迹，等着人去修理；
同样生病后好了，只是症状没有了，但生病本身造成的机体损伤还在，需要后面慢慢去“修复”。我自己印象最深的是两种营养素：
1.关于益生菌
根据几次就诊的情况来看，目前大多儿科医生基本都没有太大的病后修复的调理观念，很少有医生开抗生素后建议补充益生菌的，之前我也是看了一些科普给孩子补充了一些，但是并没有补充到位。
有一些比较好的益生菌外包装上会看到建议“服用抗生素需与益生菌隔开两小时”的字样。
因为吃了抗生素，抗生素在杀死有害菌的同时也会把益生菌杀死，所以商家会这样建议。
老师之前文章里也写过，在人体的肠道最上面的一层是肠道黏膜，粘膜上面还有一层黏液层，益生菌有助于刺激肠黏膜分泌黏液，增强肠道屏障抵御病菌入侵。没有了益生菌，肠道的黏液层很容易被破坏，肠道粘膜就暴露在外，就会受到损伤，这时候就容易便秘或者腹泻。
所以如果服用了抗生素，两小时以后应该要服用益生菌，同时还需要提醒大家的是，停用抗生素后益生菌需要坚持继续服用一到两周时间，这样才有助于肠道菌群恢复。这也是我之前没有做到位的地方，写给大家注意（当然要选择合适的益生菌）。
（有助便秘的营养素和食物搭配）
2.认识到锌的重要性
之前一直以为孩子不爱吃饭才需要补锌，看过那么多文章和科普才知道，锌对免疫、肠道、生殖等多个系统都有重要作用，缺锌会表现为免疫低下，反复感染，发育慢且容易消化不良。我家娃就是典型呀。
所以这个过程中一直在用食补的方式补充，对孩子消化，肠道修复方面起到了很大作用。
四．过程反复，需要坚持
过程中可能会有反复。
这个是老师在一开始就提醒过我的，还好我也有心理准备，因为孩子便秘问题困扰很久，调理过程中也出现多次反复，好在总体是在往好的方向走，要知道肠道是人体的第二大脑，有记忆性，一定要坚持打破这种故有的记忆，新的循环才会形成，并不容易，没有哪一种产品或者一种方法可以一劳永逸。
感觉很多家长都还是我最初的那些观点，有病就吃药，有用的药就是一吃就好，吃了没改善的就是没用，把这种想法也带入营养素，希望吃吃就一定都是满意的结果，但要知道人的健康受多方面的影响，同样的东西不同人身上可能都有不同反应和效果，而我们需要确定的是正确的方向。
因为不理解，可能有时候家长也难有信心”坚持”，尤其是效果不明显家人还不理解的情况下，更容易动摇。
所以，更多时候我们要弄懂原理，这样才能更有利于我们在过程中坚持。
以上我是通过学习和实战下来后的一些个人感想，有点啰嗦感谢看完。大半年时间看起来有点长，但是对于快速发育的孩子来说，这个时间阶段还是很关键的。
老师有句话我一直放在心里鼓励自己：只要方向对了，剩下的就是时间问题！也送给其他正在被孩子消化等问题困扰的妈妈们，找准方向认真坚持就对了。
作者：蓝弧，10年专注营养领域，擅长宝宝科学喂养和疾病的辅助调理。
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