下雨天膝盖酸痛怎么办
膝盖不好的朋友大多有这样的体验:一遇到阴天下雨天气转凉的时候,膝盖就会出现疼痛,有时比天气预报还精准!还有一些患者在炎炎夏日,吹空调无比惬意之时,也会不自觉地保护自己的膝盖,因为膝盖疼怕了,生怕一着凉就犯病。那么,膝盖疼和受凉到底有没有关系呢?当然有,而且还有很密切的关系。
膝盖疼痛原因有很多,最常见的原因有:膝关节老化退变、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等等,其中最为常见的是膝关节退变。表现为软骨剥脱、滑膜增生及骨质增生等。正常膝关节内无神经组织结构,是没有疼痛感的,一旦有了软骨损伤,好像洁白的墙壁那层白灰脱落一样,会露出底层的水泥层,也就是软骨下骨,这层组织结构是富含神经组织的,产生疼痛也不足为奇了。
另外,负重过多的活动会导白熊资讯网致施加在膝关节负荷增加,导致下肢生物力线异常,久而久之,形成膝关节内翻或外翻畸形,周围的软组织结构失去平衡,过松或过紧等等情况,减弱了它的力量,进一步加重了畸形,如此恶性循环,最终产生不可恢复的畸形,发生膝关节不稳定,促使骨质增生。
“通则不痛,痛则不痛”。膝关节在低温环境下,局部血液速度减缓、循环变差,膝关节缺血缺氧,影响了其新陈代谢,代谢废物不能及时有效的排出,产生乳酸等有害物质,刺激了软骨下骨神经组织,使得膝关节诱发疼痛,也就是说着凉可以诱//www.czybx.com发膝盖原有疾病的发生和病情加重。膝关节功能PdKEckUf受到影响中,最早的反应就是活动不利、酸胀或疼痛等不适感。
膝盖不好,医生一般都会嘱咐患者注意膝关节保暖,不要过度使用和劳累,日常生活中的膝关节运动是白熊资讯网必要的。
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马久力
医学硕士,就职于南昌大学第四附属医院康复医学科,专注于针刀康复治疗,师从全国针刀知名大家陈南萍教授,并多次在北京、上海、广州等地学习和交流,专攻针刀治疗颈白熊资讯网肩腰腿痛等脊柱相关疾病。
舒展
张东
竺毅
直播时间:2018年9月11日10:00--11:00上午版
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