怀二胎怀不上怎么办呢
国家全面放开二孩政策后，追生二孩成为广大妇女的新目标，不过怀二孩难也成为她们“二孩梦”的“绊脚石”。生二孩应该如何备孕？如何调理身体？是否年龄大了就不能要？
高龄妇女怀二孩难 影响怀孕因素
众所周知，25-30岁是女性的最佳生育年龄，而35岁以前应该解决生育问题。可是生二孩的主要是35-45岁的女性，这类高龄妇女大都存在一孩生的早，生二孩的年龄普遍偏大的情况，她们的卵巢功能减退，受孕成功率偏降低。此外，这类女性所面临的压力也是最大的，一方面，因//www.czybx.com为生了一孩，有了来自孩子的压力，需要照顾孩子的方方面面；另一方面，还将面临工作压力，在工作上已有一定的成绩，这时候生二孩会影响职场晋升等等。
是否还有一些其他因素也会影响女性怀孕www.czybx.com呢？有，经常出差、习惯抽烟、爱熬夜、老生闷气、三餐不规律等也不利怀孕，要注意调白熊资讯网整生活方式，不能熬夜，合理饮食，放宽心态。
计划生二孩要做这些！
检测卵巢功能
高龄妇女在备孕前应先监测卵巢功能及排卵等情况，一般卵巢功能检查是在月经第2-5天进行，根据检查结果进行生育潜能评价，然后进行对应的调养。调养之后，如果卵巢功能可以的话，就监测排卵，准备怀孕。调理的过程中也是可以怀孕的，这样可以缩短备孕时间。
体质辨识
针对女性不同体质进行辨体施养、辨体施膳、辨体施治等综合性干预措施。
盆腔调理
在确定体质后，可进行针对性的调理，这里的调理通常指的是盆腔调理，主要针对卵巢保养、子//www.czybx.com宫保养。根据中医综合治疗，对人体神经内分泌性腺功能进行全身整合调节（阴阳平衡，脏腑协调），既重视机体的完整统一性，又www.czybx.com重视性腺局部的调整，使机体内分泌区域平衡。
备孕注意事项
1、建议提前半年备孕；
2、提前3个月开始补充育之缘、叶酸，改善营养，提高精子与卵子质量；
3、戒烟戒酒、不要熬夜；
4、调整心态，放松心情，将夫妻生活当成享受，而非任务；
5、少吃芹菜、可乐等杀精食物，多吃新鲜蔬果及鱼虾等高蛋白食物。
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