肘关节怕风怕冷怎么办
有些人一年四季都怕冷，手脚摸上去总是凉的，受冷时全身冰凉还会出现身体疼痛，如腹痛、膝肘关节疼痛，中医认为这种体质就属于寒性体质。
寒性体质是由于阴气过剩、寒从内生，常表现为：面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟。
为什么会出现体寒？
在夏季时，天气炎热，各种雪糕、冰棍、冷饮成为许多女性的心头之爱，感觉没有冰镇的水果都是没有灵魂的，有的人甚至冬季也喜欢喝白熊资讯网冰的。
中医认为，过食寒凉食物，容易损伤脾胃，“寒为阴邪，易伤阳气”，久则脾胃阳气受损，里寒内生。
同样，即使是在寒冬的季节，很多爱美的女性朋友，也还是坚持穿丝袜、裙子、高跟鞋，总是以为穿得少才能显oWGlBQj现身材，也感觉自己很酷，但实际上冬天如果不注意保暖危害是很大的。
中医认为，气候骤寒或久居寒冷地区，寒邪侵袭人体，伤于肌表或直中脏腑，积久不散，寒为oWGlBQj阴邪，易伤阳气，“阴盛则阳病”，元气受损，温煦气化功能减弱，人体功能活动降低，从而表现为里寒证。
体寒的常见危害
1、身体疼痛
头痛、腰腹痛、关节痛、风湿痛等“痛”常随身体受寒而出现，且在洗热水澡、蒸桑拿、热敷等方式使身体暖和后减轻或消失。
2、痛经
对于女性来说，体寒带来的最大困扰就是痛经。很多女性朋友在经期或经前期，有下腹坠痛，严重时伴有大汗淋漓、恶心呕白熊资讯网吐等症状，更有甚者会出现晕厥的症状。
3、癌症
有数据表明，大约有70%的癌症患者属于寒性体质。主要因为寒性体质的人免疫力比较低，阻挡外部毒素入侵能力和消除能力相对较差，为肿瘤的产生创造了条件。
且寒性体质的人气血运//www.czybx.com行失常，易形成淤血和气滞、痰浊，毒邪与气滞、淤血痰浊相互作用，就容易导致肿瘤的形成。
4、病症难愈
《灵枢论痛》中说“同时而伤，其身多热者易已，多寒者难已。”说明寒性体质的人生病，由于自身元气不足，较体热者不易好转。
体寒应该怎么调理？
比如，可以将小艾仙元气灸贴，贴在以下穴位来祛除体寒，常选穴位有大椎、命门、中脘、神阙、关元、足三里等。
小艾仙元气灸贴运用中医疗法，将名贵中药材经过工艺处理后，直接作用于调理体寒的关键穴位上，通过疏通经络、迅速排出淤积在体内的淤浊，达到养元固本，行气活血的效果。
1、大椎：有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神、肃肺调气的作用。
2、命门：温经散寒、通经活络，还可培补肾气、振奋肾经，使元气充盛行。
3、中脘：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
4、神阙：有调和脾胃、益气养血等作用。
5、关元：有培元固本，强肾健体等作用。
6、足三里：有补益脾胃、调养气血、扶正培元、驱邪防病、延年益寿之功效。
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