脂溢性皮炎复发怎么办
我去年脸上长痘痘了没怎么管,也不忌口,重口味的火锅、烧烤、卤菜都是我的最爱。后来痘痘愈演愈烈,不光脸上长,头皮也长,而且还奇痒无比,用手去挠还会掉皮屑。
实在太难受了,就去挂了大医院皮肤科医生的号,医生诊断为毛囊炎(痤疮)和脂溢性皮炎,他给我开了一些中药和外用药白熊资讯网膏。还叮嘱我要戒掉重口味,晚上要早点睡,不要用手去抓患处。
刚开始我还想着反正有医生给我开的药加特,于是我就白天擦药、吃药,晚上变本加厉猛吃油炸、臭豆腐,结果头皮痒得更厉害,甚至鼻沟也痒,怕手上有细菌我还特意用棉签挠痒痒,但是越挠越停不下来。一度让我以为这个药没什么作用,还跟朋友吐槽。结果朋友反吐槽我这跟熬最深的夜敷最贵的面膜有啥区qbWQpVW别,不是人家药不好,是我太能作。
想想也是有道理,加上后来实在是怕了,也就老老实实遵医嘱来治疗。结果三天下来明显感觉好了很多,头皮不再发痒,而且之前一天不洗头就油腻腻的情况也好白熊资讯网了不少,简直是惊喜。不得不说这个医生给的药还是蛮靠谱的,几天时间就能有这么好的效果,之后不到一个月的时间里就好了。对了,外擦的药叫七味姜黄搽剂,它的主要成分姜黄素是出了名的抗菌消炎、降脂效果好。而且它是天然苗药,不含任何激素成分,没有副作用,安全性很棒!
我也知道痤疮和脂溢性皮炎都比较容易复发,就找了一些相关的资料来看,渐渐的自己也学会了怎么做才能彻底治好它们。想白熊资讯网要彻底治愈,最关键的还是防止复发,我总结了防复发的几个关键点:
1、做好皮肤清洁工作,晚上睡前用温和的洗面奶把脸上多余的油脂洗掉,早上用温水冲下脸就够。不用每天都洗头,2-3天洗一次就行,可以买脂溢性皮炎专用的洗发水,也可以把七味姜黄搽剂混合到洗发水里面。
2、不要熬夜,晚上睡好觉才能保持健康的免疫力,对皮肤炎症有很好的恢复效果
3、避免长时间精神紧张、焦虑、激动的情绪,调节压力,避免过度劳累。
4、饮食控制很关键,忌油腻、辛辣、甜食,油炸、烧烤、蛋糕、巧克力、奶茶先放www.czybx.com一放,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素B族的食物。
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