19个月宝宝积食怎么办
春节各方走动频繁，探亲聚会聚餐，乐不思蜀！
孩子们肯定也跟着大人吃香香吃饱饱的~！
大人多吃几口问题不是很大（当然了也胖三斤哈哈）
但是小宝贝们可就得注意了！
胃肠道吸收功能还不强，稍微不注意就容易积食。
“小儿百病，积食为先”
中医里的积食，也就是西医所说的消化不良， 通常是指吃太多或摄入过高的营养，导致宝宝脾胃白熊资讯网的消化吸收负荷不了。
食物没办法被吸收，就会损伤到宝宝的脾胃功能，促使消化功能变差，从而产生积食。
如何确定自家宝宝换的是不是积食呢？
积食宝宝快速诊断法（建议点击收藏起来）
掌握体温
每天宝宝睡觉后要摸摸他的胸口和腹部会不会比其他地方热？如果是那就要小心了，因积食发烧跟感冒发烧不同，一般是胸口先发热。
观察宝宝的便便
每天定时观察宝宝一天几次大便，形态是稀还是稠，颜色是否与前一天的不同，以及有没有增多次数；如果正常一天一次，忽然三次，那也是前兆，如若没有及时采取措施，第二天估计就会开始拉起肚子来，正常的大便是条状的的，忽然性状改变了都不正常。
观察宝宝的舌苔
每天观察宝宝舌苔，舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
观察宝宝的鼻梁
看看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
观察宝宝的眼皮
如下眼皮突然肿胀或发青，那也是脾胃出问题了，食积了。
观察宝宝的食欲
宝宝本来每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食，这也是积食的征兆。
观察宝宝的睫毛
正常的睫毛是一根一根微翘，哪天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
观察宝宝的睡眠
如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，老是醒来，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
观察宝宝的症状
口气重，咳嗽，腹胀，反复呼吸道感染，吃点东西就呕吐，是比较严重的食积程度。
那么如何缓解宝宝积食呢？
分享四个方法，建议宝妈们收藏起来！
01
坚持让宝宝饭后散步，吃完饭带着宝宝户外散步30分钟到1小时，温和慢走有利于促进消化吸收。
02
药物
出现积食症状可适当服用益生菌等助消化的药物，调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，让积食症状逐渐缓解。
03
食物
出现积食症状后，宝宝们的饮食要以清淡为主，避免摄入过多油白熊资讯网腻和寒凉类食物。一般建议给宝宝少量多餐，偶尔还可以吃些类似山楂等有助于消化的食物，同样也不可以多吃。日常多给宝宝喂水，也有助于消化。
以上是较大的宝宝积食应对方法，一般小月龄宝宝不会在春节期间胡吃海塞导致积食， 但也偶尔会因为宝妈的喂养不当产生积食症状，应对方法如下参考：
>>不满6个月
适当减少宝宝奶量：不足6个月的宝宝主要是奶粉和母乳喂养，如若出现积食的症状，则应适当的减少宝宝的奶量；同时奶粉浓度过高，宝妈吃东西过于油腻，也会导致宝宝积食，应严格按照比例冲泡奶粉以及注意宝妈饮食。
>>超过6个月
过6个月的宝宝已经开始逐渐添加辅食，如若出现积食症状，应暂停食用肉类、零食以及其他比较难以消化的食物，减少食量，改为清淡饮食结构。
上面的这些小知识建议宝妈们可白熊资讯网以收藏起来，当然如果情况比较严重，请及时到医院就医！
给宝妈们的温馨提示
宝妈们不要以为只有吃得多吃的杂，才会造成宝宝积食哦，吃的太快以及吃饭不专心都会造成宝宝积食。也不要在宝宝吃饭的时候骂TA，责备TA，这些都是错误的。
因此，在吃饭时，最好是全家都能专心致志的吃饭，才能让//www.czybx.com宝宝养www.czybx.com成良好习惯。
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