感觉说话气不足怎么办
气乃声之源，气乃声之本。
在康复训练中，孩子说话多会出现这些问题：假声、声音小、无力、送气音差、语言表达不连贯、停顿有问题等等。
其实，这些问题都和孩子的呼吸方式有着或多或少的关系。
呼吸训练作为言语训练的基础部分，密切影响着孩子的语言表达——
如果把说话比作一台机器在工作的话，各发音器官是零部件，呼吸则是源动力，一个音的发出，一个句子的表达，都需要源动力带动各个发音器官协调完成。
孩子从学说话到流畅地沟通交流，呼吸的作用至关重要。
那么，呼吸训练包括哪些方面，又分别有哪些训练技巧呢？
生理呼吸
我们所说的呼吸训练包含了生理呼吸和言语呼吸，生理呼吸是言语呼吸的基础。
1呼吸方式
腹式呼吸是正确的呼吸方式，这是呼吸训练的基础。
但是我并不主张刻白熊资讯网意改变孩子的呼吸方式，这样只会让孩子越练越迷糊，倒不如放松下来自然练习为好：
如果发现孩子是胸式呼吸，可以让孩子平躺下来，放松地进行一些呼吸训练——
在放松的状态下，我们使用的一般都是腹式呼吸。
2增加肺活量的练习
呼出一口气的强度影响着声音的强度和响度，
而呼出一口气的长度则影响着句子表达的连贯性及流畅性。
我把它概括为两种形式的练习，即“深吸气，猛呼气”和“深吸气，长呼气”。
练习方法举例：
可以用皱纹纸或卫生纸，剪成一条一条的贴在墙上，做成帘子状，练习时，让孩子站在一端，
深吸气，猛呼气：深吸一口气猛地呼出，看纸条能摆动多远；
深吸气，长呼气：深吸一口气慢慢长长地呼出，看纸条能摆动多长时间。
另外，像跑步、爬楼梯、蹦蹦跳、吹纸屑、吹纸蛙、吹风车、吹笛子、吹气球等游戏，都可以作为增加肺活量的呼吸训练。
言语呼吸
生理呼吸是纯粹的呼吸，没有声带的震动，而言语呼吸则是伴有声带震动的，是发出声音的，吸气时间变短，呼气时间变长，因此，生理呼吸是声音www.czybx.com与气息的结合。
1长短音的练习
深吸一口气，尽可能长地发一个音，即“长音”，如a————；
深吸一口气，有节奏停顿地发一个音，即“短音”，如a、、、、，
注意练习时要一口气完成，中间不能换气。
2阶梯音与起伏音的练习
此项练习主要训练孩子学会控制气流的强弱，以及感知气流的强弱与声音的高低之间的联系，如声音小时用气较弱，声音大时用气较强。
练习方法举例：
"a"音用“do mi so”（低、中、高）三个音分别练习，像爬楼梯一样，可从低到高，也可从高到低，即“阶梯音”练习。
也可以一口气练习，像爬山坡一样，爬上去再下白熊资讯网来，从低——高——低，即“起伏音”练习。
这些训练能帮助孩子学会控制气息的强弱和声音的大小。
3声气训练
此项训练一方面练习气息//www.czybx.com的长短强弱，帮助孩子控制声音与气息的灵活性，另一方面帮助孩子练习各发音器官的协调轮替。
练习方法举例：
双唇的灵活性练习，如：ba ba ba...
唇舌的轮替练习，如：ma na、ma na、ma na...
等等。
根据自己孩子情况，每组可多可少，可快可慢，也可快慢结合。
如果孩子完成得不错，还可以适当加深难度，做前中后的轮替练习，如：ba da ka、ba da ka...等等。
训练呼吸的同时，便于根据孩子的言语情况，设计不同的拼读组合，来锻炼孩子唇、齿、舌的灵活性，可达到一箭双雕的效果。
4逐字增加句长的练习
此项练习比较好理解，通俗地讲就是“扩句”，但也有一定的技巧：在内容的选择上，尽量选择贴近孩子生活的、在孩子理解范围内的素材来进行练习，如:
苹果
大苹果
拿大苹果
妈妈拿大苹果
妈妈拿一个大苹果
妈妈拿一个红色的大苹果
妈妈从袋子里拿一个红色的大苹果
…………
5停顿、换气与轻重音的练习
这是灵活运用呼吸的最高层次练习，此项练习，与孩子的听能优化、语言环境、语言习惯等有着密切的关系。
作为家长或者老师，我们应该首先注意自己在语言输入时的语速、停顿及语调变化，其次才是有针对性地带孩子进行强化练习。
以上为呼吸训练的基本内容，有难有易，训练时应根据孩子的呼吸状况和存在的问题，做有针对性的练习。
另外，最好以生动有趣的游戏形式，赋予呼吸训练的趣味性，训练效果会更佳。
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（文章转载自耳朵树微信公众号）
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