冻疮初期怎么办
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又到了耳白熊资讯网朵通红指头肿痛的季节
没想到难受的冻疮居然能治?
快来看看,冬天不遭罪!
冬天到了,想亲近雪,又担心自己冻出了冻疮。在很多人的眼里冻疮真的是个大问题,虽说不是病,但痒起来要人命。有什么办法能把冻疮扼杀在摇篮里呢?一起来看看吧!
预 防 冻 疮 有 妙 招
冬天最让人难受的不是寒冷,而是伴随着冷空气而来的冻疮。很多人一到冬天手指肿的就像小萝卜头,特别是小孩子,耳朵,脸蛋还有指头都冻得红扑扑的。其实冻疮的产生原因就是血液不流通,如何加速我们的血液流通呢?
/ 温 差 水 泡 促 循 环 /
这是最简单并且白熊资讯网能够帮助我们促进血液循环的方法了。准备两盆水,一盆15摄氏度,手伸进去感觉稍凉即可,一盆45摄氏度,微微有些烫手即可。
先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天3次,可以增强手脚血液的循环,减少冻疮的发生。
接下来要跟//www.czybx.com大家分享一个随时随地,甚至躺在被窝里都能做得运动,预防冻疮手指操。
▍ 中 医 手 指 操:
首先将双手指尖相对,相互揉搓,然后顺着揉搓指尖的惯性,继续揉搓我们的指缝。
接着我们来按一按双手的合谷穴和劳宫穴,这两个穴位怎么找呢?方法很简单。
合谷穴在手背上,也就是我们手掌的合谷穴白熊资讯网在虎口上方大约一寸的位置。
劳宫穴则是在手心处,我们将手轻轻的握拳,中指指尖对应的位置就是我们的劳宫穴。
每天做一做手指操,可以有效的防止双手手指出现冻疮哦,对特别容易冻伤的人非常管用!
攻 克 冻 疮 有 方 法
冻疮和感冒一样,在很多人眼里属于不大不小的毛病,去医院看不值当,不去医院自己又不知道该怎么办。现在别发愁,帮你总结了最全的治疗冻疮方法!赶紧记笔记!
/ 外 敷 膏 药 治 得 快 /
▍ 樟 脑 膏:
在冻疮初起我们可以使用樟脑膏来缓解冻疮的痒痛。在中医里,樟www.czybx.com脑具有通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛的功效。
使用方法也很简单,取一些樟脑膏敷于患处,具体用量就是一指尖的樟脑膏对应两厘米的皮肤区域
▍ 艾 灸:
没想到艾灸还可以治疗冻疮,治疗冻疮的艾灸方法有很多,直接灸或者姜灸都可以,但是姜灸的疗效更好,所以给大家介绍一下如何在家里进行姜灸。
首先需要准备生姜和艾灸条,艾灸条在药店就能买到。生姜切片,大约2-3毫米厚即可,然后用针在姜片上扎7-8个孔。
艾灸条剪成一个指节左右的大小,然后将其捏成一个金字塔的形状。
将艾柱放在姜片上,点燃,敷于患处,等到艾柱全部燃烧完毕就可以了。
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