痛风发作了怎么办
痛风的症状包括极端关节疼痛、发烧、关节发热和红肿。如果不及时治疗，痛风可导致肾结石和皮肤肿白熊资讯网块。痛风发作时如何快速缓解疼痛感？小编为您盘点实用的小技巧。
用药物快速缓解
痛风发作时比牙疼更厉害，一旦疼起来更要人命。痛风发作时，使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者糖皮质激素，都能起到明显的效果。除了药物，下面这六个办法也能缓解发作时的疼痛。
1. 局部冷敷
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。
2. 抬高下肢
痛CTQhRRnhTV风发作时，疼痛白熊资讯网部位通常都会存在水肿的情况，因此可抬高下肢减轻水肿。可在睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间、坐着时把腿放平等等。
3. 尽量不穿鞋或穿宽松的鞋
痛风发作时，关节又疼又肿，再穿鞋就是雪上加霜。如果不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷也可以穿袜子，只是袜子也别太紧了。
4. 多喝水排尿酸
多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿道结石。正常人每天的饮水量平均约1.5L，而对于痛风患者应保证每天2L以上的饮水量。
如果条件允许，多喝低热量、偏碱性的饮品，比如苏打水。尿酸盐易溶于碱性尿液，多吃碱性物质能够促进尿酸排放。小苏打是碱性物质，它常作为面食制作过程中的膨松剂。因此，痛风患者吃主食时可适当多吃些面食。
5. 转移注意力
痛风发作时，那种钻心的痛通常会让患者陷在床上一动不动。但这样的话，你的注意力只会在疼痛的//www.czybx.com关节上，使疼//www.czybx.com痛会明显。因此，痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，尝试看看电影，多说说话。
6. 控制饮食
控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。
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