3岁宝宝贫血怎么办

缺铁性贫血多发生在6个月~3岁的婴幼儿童身上。缺铁性贫血对宝宝生长发育影响巨大，会影响宝宝身高、智力、免疫系统的发育。

人体缺乏铁元素会导致血红蛋白合成降低。血红蛋白是宝宝体内氧气的“运输机”，随血流游走到身体各处。如果这些“运输机”数量减少，体内氧气就会减少。氧气是人体生命活动的第一需要，它参加身体各种代谢，ESbZO如果它缺少了，那么宝白熊资讯网宝的心血管系统、神经系统、消化系统、内分泌系统都会受影响。铁元素自身不能产生，只能靠外界摄入。因此在日常的喂养中，哺乳期妈妈可以自己补充足量的铁营养，通过母乳过给 宝宝，如宝宝已经可以添加辅食的话，可以考虑添加一些动物肝脏或者含铁丰富的辅食或其他营养制剂来给宝宝补充。

如果宝宝真的出现了缺铁性贫血的话，家长也可以尝试做到以下几点来//www.czybx.com给宝宝补偿铁营养：

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当宝宝开始添加辅白熊资讯网食时，建议先从高铁米粉开始。同时，添加//www.czybx.com含铁量高的食物，比如红肉、动物肝脏、蛋黄、黑木耳、紫菜、油菜等。

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如果食补效果不好，可在食疗基础上口服铁剂。

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合理安排膳食，维生素C、脂肪等可促进铁元素吸收。

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对于有寄生虫、肠道畸形、长期少量失血的宝宝，应在治疗原发病的基础上纠正贫血，才能得到好的治疗效果。

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