新生儿长得慢怎么办
如果你担心宝宝的体重长得太慢,你可以参考本章。大多数宝宝在出生后第一周体重会有所减轻(请看下页:新生儿体重下降),这通常不用担心。过了这段时间,宝宝们的体重会稳步地增长。需要在当地的诊所定期地给宝宝测身高和体重,孩子的成长过程将会被记录在成长表里(请看: 儿童生长表)以便能及时发现问题。在出生后的第一年,宝宝长得比任何时候都快,而且重要的身体系统像神经系统也 迅速地成长。正因为这样,营养在这个时候就显得更为重要 (请看下面:婴儿的营养需求)。
你的宝宝看起来不太好吗? 比如说他吃得 很慢或者他看起来白熊资讯网无神或焦躁吗?
是:
可能的原因和处理方法体 重增加缓慢可能是潜在疾病的征兆。咨询医生,他将会对宝宝进行检査,来明确诊断以便对症治疗。一旦身体正常了,宝宝就会长体重了。
婴儿的营养需求
婴儿需要高热量、高脂肪、低纤维、低盐的饮食。食物应该包//www.czybx.com含足够的蛋白质以供其成长,还要有足够的碳水化合物提供热量。有时,6个月以下的母乳喂养的婴儿还应该补充维生素D。母乳喂养的婴儿从6个月开始应该补充维生素A、维生素C和维生素 D3 —岁以内吃配方奶的婴儿不需要补充维生素,因为奶粉里已经富含维生素。如果你是素食主义者,你可以给宝宝同样的饮食,但是要注意补充足够的铁。给宝宝吃足 量的水果和蔬菜,因为这些食物包含维生素C,它有利于身体对铁的吸收,包括豆类 (像干豆、鹰嘴豆、扁豆)和豆腐也可以提供热量。绝对素食主义在营养上并不适合 嫛儿。如果你是个绝对素食主义者,可以咨询医生或儿保医生来得到些补充营养物质 的建议。
你的宝宝主要是母乳喂养吗?
是:
你定时喂宝宝吗?
是:
可能的原因 宝宝可能比你想象的吃得更频繁,这样宝宝可能就没有摄人足够的营养。
处理方法 不管宝宝什么时候哭,都要喂他。 许多宝宝,尤其是更小的宝宝,进食不规律。 检查下喂奶的时候宝宝被摆放的位置是否正确 (请看:喂养问题)。每次喂奶前试着把一侧乳房排空。如果宝宝在2周内还没有开始正常地长体重,那就咨询儿科医生或儿保医生。
你在节食减肥吗?你吃的不怎么好吗?
是:
可能的原因 你应该吃的比怀孕前多,这样才能保证宝宝获取足够的营养。
处理方法 增加你的卡路里摄人量。你每天应 该比怀孕之前多摄入500~600卡路里。试着每天给自己加些餐或者吃些饱含蛋白质、碳水化合 物、钙的食物。如果白熊资讯网是母乳喂养的,一定要注意饮食健康。
否:
可能的原因 你可能没有足够的母乳来满足宝宝的需要。或者如果宝宝超过6个月大了, 那他就可以准备断奶了。
处理方法 尽可能保证你自己吃得好,睡得 好。如果宝宝体重没有正常地增加,那就咨询 医生或儿保医生,他们可以给你提供一些改善 喂养技巧和管理宝宝的建议。如果你的宝宝超过6个月了,可以考虑给他断奶了(请看下面给宝宝断奶)。
自助方法给宝宝断奶
到宝宝6个月大时,应该准备断奶了。断奶是宝宝从奶制品向固体食物的逐渐转变。刚开始给宝宝吃些水果泥或者蔬菜泥和婴儿米粉。试着在喂完奶后给他一种新口味。
然后慢慢增加其他新口感的食物。你自己吃的食物也可以碾成糊状,但是做的时候不要加盐和糖。6个月内的宝宝,不要加鸡蛋、小麦类食物(比如全 麦谷类)、柑橘类水果或者脂肪类食物。
不到1岁的宝宝,不要给他喝牛奶、蜂蜜,或者含有坚果的食物。
学会用勺子吃
在断奶的过程中,让宝宝学会用勺子吃食物。
年龄 建议断奶计划
6个月 给你的宝宝泥状的食物,包括水果(如 香蕉)、蔬菜、豆类和婴儿大米。
7〜8个月 你能给宝宝吃一些捣烂的或者切碎的食 物,包括鸡蛋(只要是煮熟的)、鱼肉 和鸡肉。你也能给他吃些小点心,像烤 面包、苹果块或者硬奶酪。
9~12个月 在饮食中加入更多的花样,比如说小豌豆和切碎的小萝卜块。
12个月以上 现在你的宝宝可以和家里其他人吃一样 的食物了,但是要少放些盐和糖,要加 全脂牛奶而不是半脱脂牛奶。
你的宝宝主要是人工喂养吗?
是:
你定时喂宝宝一次吗?
是:
可能的原因 宝宝可能比你想象的吃得更频 繁,这样宝宝就可能没有摄人足够的营养。
处理方法 不管宝宝什么时候哭,你都要喂 他,尽管有时他并不饿。许多宝宝,尤其是更小的宝宝,进食不规律。如果你的宝宝2周内 体重都没有如预期的那样增长,就咨询白熊资讯网儿保
宝宝断奶后你还喂他牛奶或者母乳吗?
是:
可能的原因 检査一下宝宝的食谱是否符合 ^或她的年龄?宝宝可能需要更多的营养。
处理方法 参考上面的断奶建议。当宝宝饿 K时候给宝宝食物或牛奶。如果宝宝的体重在 2周内没有正常增长,或你不清楚给什么样的食物,请咨询儿保医生。
否:
可能的原因 对于刚刚断奶的宝宝来 说,单从固体食物中摄取营养是不够 的。所以,牛奶仍然是必需的。
处理方法 除了固体食物,还要给宝宝牛奶喝(请看上面:给宝宝断奶)。如果宝宝在2周内体重还没有如预期的那样增长,那么他吃固体食物可能就会有些 袞烦,这时咨询一下医白熊资讯网生。
食物的做法不正确吗?
可能的原因 如果做食物时水放很多而食物很 少的话,宝宝可能摄取不到足够的营养。
处理方法 做混合食物时一定要按照制造商 的说明来做。绝不要在宝宝的食物中加额外的 东西。如果你觉得宝宝渴了,可以给他喝凉白开,然后继续像平常一样给他食物。如果宝宝 2周以内体重没有如预期的那样增长,就马上 咨询儿保医生。
你的宝宝每次都能吃完吗?
是:
可能的原因 宝宝在成长的过程中,食欲会增加,尽管你喂的量跟宝宝的年龄相当,但宝 宝可能需要更多的食物。
处理方法 提供比平常更多的牛奶,让宝宝 吃到他自己满意为止。如果宝宝超过6个月, 可以准备开始吃固体食物了(请看上面:给宝 宝断奶)。如果宝宝没有如预期的那样增加体 重或者如果你需要关于断奶的更多意见,可以咨询儿保医生。
新生儿体重下降
宝宝在出生后第一周可能体重下降,但是,这不用担心。大多数婴儿尤其是母乳 喂养的宝宝,可能在出生后的前几天里体 重减轻200克左右。这是正常现象,可能 是由于他们最初摄取的食物比较少。此 外,新生儿需要适应子宫外的生活,那就 是现在他或她必须自己吃、自己消化并 且吸收营养,而不是通过胎盘直接获取 营养。大多数婴儿在出生5天后开始长体 重,然后在出生大概10天后回到出生时的 体重。
宝宝在出生后的前两周,助产士或保健员 每周会给他称3次体重。一旦宝宝回到出生 时的重量,他就会以稳定的速度开始长体 重。在开始的前3个月里,宝宝一周应该会 长大约170克。到6个月大时,宝宝应该差 不多是出生时的2倍重(例如:出生时体重 3千克,6个月时体重就应该6千克左右)。
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