冬天出汗身上痒怎么办
患者一：
一到冬天，身上就奇痒无比，而且越挠越痒，春夏秋天就不这样，这是什么原因？有没有知道的，怎么治疗？跪求了，拜谢了。已经吃过好多止痒的药，可是不管用，老是一到冬天就是这样，尤其是晚上睡觉的时候，越抓越痒，无法忍受。
患者二：
老是一到秋冬季节，天气变干燥，每天身上就会很痒。特别是大腿内侧、小腿部位，腰的两边非常的痒，特别是到晚上睡觉的时候，很难受，不停的挠，会感觉到有小疙瘩，有时候还挠伤皮肤，睡不着觉。白天稍微好点，但是有时候也会痒，只是强忍着。每天都要洗澡，热水冲冲感觉好舒服！
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瘙痒
北方的冬天干燥寒冷，西北风一刮，无论是显性出汗还是隐性出汗都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少。除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬季常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人开始自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。
各位光说痒，你知道为啥痒吗？这是冬季瘙痒症，而且患此病的年轻人居多，今天我们请到的是东济堂中医皮肤科明家--余冰老师，和我们聊一聊：为什么一到冬天身体就会瘙痒，而且越挠越痒？
皮肤科明家
余冰
余冰老师谈冬季瘙痒症：
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一、频繁洗澡--典型的干净不卫生：
冬季瘙痒，绝大多时候和频繁洗澡有关。随着人们的生活水平提高，生活环境变好，很多人习惯每天洗澡。由于过度洗澡，把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，缺失了自然保护和保湿的功能，皮肤就容易干燥、瘙痒。
过去老年人患冬季瘙痒症比较多，是因为皮脂腺分泌功能降低。但如今年轻人也是白熊资讯网一波又一波。为啥？因为家庭条件相对较好，洗澡方便，工作一天回到家里洗个澡，精神状态好，而且身体干净。但皮肤表面有一层保护膜叫脂膜，呈弱酸性附着在皮肤表面起到保护作用。还可以避免皮肤干燥被细菌侵袭，造成皮肤感染。就像皮鞋时间长了打上鞋油，皮革才会更加的柔软滑润，我们的皮肤也是一样，需要润滑。
加之冬季出汗不多，人的皮脂分泌本来就少，更要好好的保护皮脂。如果频繁洗澡，就会把保护膜破坏掉，看似干净但不卫生，反而会产生相反的效果。加上北方冬天气候干燥，家家开暖气和空调，皮肤干燥，所以瘙痒白熊资讯网就会越来越厉害。
二、冬季要多久洗一次澡？
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也许有人问了，不勤洗澡皮肤滋生细菌怎么办？
皮肤会产生细菌，但都属于正常现象，中医讲究“冬藏”，阳气不要过于外泄。5-7天洗一次澡就可以，老年人可以7-10天洗一次，甚至15天洗一次都是可以的。频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，产生皮肤的水分缺乏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。
三、冬季洗完澡如何养护？
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洗完澡，养护一定要到位，一定要用润肤霜，也可以用点儿蜂蜜，牛奶擦擦身，让饥渴的皮肤也享用甘泉，便于直接吸收。人为的给皮肤来上一层保护膜，能够缓解皮肤干燥。除此之外还要多喝水，保持皮肤充足水分。
四、冬季皮肤易干燥，要吃些什么呢？
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1、冬季进补，养阴温阳为主。中医说，干燥是肺阴不足，老年人，长期体弱多病之人，更容易皮肤干燥没有光泽。可以多吃枸杞、银耳、雪梨，平时炖些银耳雪梨羹喝也是很不错的。
2、怕冷、手脚冰凉、阳虚以及气血不足的人白熊资讯网，也容易干燥皮肤。脾胃虚寒之人可以经常吃点儿当归生姜羊肉汤。
小编温馨提示：
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1、如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，又或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。
2、洗澡不要用过热的水哦，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水。
3、 不要每次都使用沐浴露，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，因此，隔个一两次使用一次比较好哦！
4、洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。慢慢的克制自己，尽量少去挠，毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。
5、贴身衣服尽量穿棉质衣服。棉质衣服比较柔软透气，对于皮肤的保护效果www.czybx.com是很好的，同时也是最舒服的哦！
最最重要的一点要记住：如果不是洗澡频繁造成的冬季瘙痒症，为了避免并请继续发展，最好还是及时的找皮肤科中BruOpjhXUA医明家辨证施治哦！
中医名家
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文章标题: 冬天出汗身上痒怎么办