孩子瘦不爱吃饭怎么办
一到了炎炎夏日，很多孩子就开始不爱吃饭，各种挑食。老人们就会说，孩子又开始“苦夏”了！
不少家长认为孩子不好好吃饭是因为贪玩，所以每次吃饭时都进行各种威逼利诱。
然而，这可能是孩子的脾胃出了问题。那么，怎么去判断一下孩子是否脾胃虚弱？
第一：有口气
正常来说婴幼儿一般是吃母乳或配方，到6个月后增添一些辅食，吃的东西基本上是无油无盐，不像大人吃的那么杂乱，所以小宝宝的口气应该是无味的。
但是如果我们能闻到宝宝嘴里有股酸臭的味道，那么说明宝宝的消化不太好，而这也是最简单直接判断宝宝消化以及脾胃问题的方法。
如果家长感觉孩子食欲或口气不正常的时候，可多观察孩子舌苔，因为小宝宝最喜欢舌头到处舔来舔去。
正常情况下，宝FeaEelUuA宝的舌苔应该是淡红色或带点白苔，但如果看到宝宝舌苔上面有很厚白色或者黄色的舌苔，那说明宝宝消化有问题。
长期处于积食状态的宝宝，其脾胃会更加虚弱，食物也会更难以消化，引起宝宝胃痛胃胀气。
长此以往，宝宝就会吃一点儿饭就饱，或者不想吃饭，严重的可能出现厌食的表现，影响宝宝对营养物质的吸收，阻碍宝宝成长发育。
第四：看大便
大便会时而呈现绿色的便便，大多腹泻或便秘。脾胃虚弱的小朋友体重过轻或虚胖。
第五：睡眠不好，下眼睑泛红
宝宝睡觉不安稳，翻来覆去。这说明孩子的肠胃不舒服，而肠胃不舒服宝宝自然无法很好的深度睡眠，这样会导致休息不好从而影响宝宝的生长发育。
《黄帝内经》记载：“精之窠为眼”。这也就是说，我们眼睛的好坏与身体的五脏六腑都是有关系的，眼睑就能反映出人体脾胃的状况。
第六：怕冷，不爱动
脾胃虚寒的宝宝，因为消化不好，无法获得充分的营养，继而身体抵抗力就差。
这样的宝宝在冬天会很怕冷，明显特点就是，穿的衣服要比同龄人穿的厚实。不想动，稍微一动就会大量出汗，这也是脾虚、体内湿气过重的表现。
如果脾胃虚弱了，那也就是说孩子吃进去的营养不能被完全吸收，自然时间长了就会导致宝宝营养吸收不良，胃肠道消化功能受损，体内益生菌酶的活性逐渐降低，体重、身高慢慢低于同龄人和相应体检指标，完谷不化、大脑运作和动作协调度会相应迟缓，影响深远啊！
如何去调理
适合1岁以上宝宝！让宝宝白熊资讯网有一副好肠胃是每个妈妈们的愿望！都说脾胃靠“养”，究竟如何食疗？今天重磅食谱：
小米红枣粥
小米红枣粥营养分析：香甜软糯、有清热解渴、健脾胃、除湿www.czybx.com气、益肾气、和胃安眠等功效。也是宝宝腹泻、呕吐、消化不良的食疗首选。
山药百合粥
❶百合：性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功效。
❷山药：具有生津止渴、健脾益胃，补中益气之功效。可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。同时，能够增强人体免疫力，有益心安神作用。
胡萝卜生菜粥
❶胡萝卜：胡萝卜被誉为“东方小人参”。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，这样就弥补了维生素A的不足。
维生素A具有促进机体正常生长、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
❷生菜：生菜中含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免白熊资讯网疫力。
按摩
让孩子平躺在床上，用我们的手掌，以孩子的肚脐为中心，顺时针和逆时针各按摩36下，以孩子的皮肤微微发热为宜，注意按摩的力度，孩子的皮肤还很娇嫩所以动作一定要轻柔。
运动是健康的基础，通过体育锻炼，人体的胃肠功能可以得到相应增强，从而增加其消化液的分泌。并且，可以促进食物的消化和营养成分的吸收FeaEelUuA。
三、安贝适美乳菲
由60种果蔬经过三百多天的发酵得来包含淀粉酶、脂肪酶、纤维酶、蛋白酶等16种酸性消化酶，在此基础上添加10国际单位蛋白酶+30亿的益生菌。
活性和数量完全符合婴幼儿及儿童生长发育所需要。增加婴幼儿肠道内酶和益生菌的活性和数量，帮助孩子营养消化吸收，改善食物不耐受、消化不良、腹胀、挑食厌食等状况。
配方：白砂糖、茯苓、鸡内金、芡实、薏苡仁、山药、橘皮、白扁豆、山楂。
茯苓：性味甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。常用于婴幼儿脾胃虚弱、积食上火、不消化、脾胃气滞、脘腹胀满等症。
鸡内金：性味甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。
健胃消食，涩精止遗。用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿。
通过药食同源的理论，以食为药，以食代药从而达到健康的脾胃。让宝宝健康成长，妈妈安心无忧愁。
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