心情很低落怎么办
现在社会压力太大了，人们难免会心情低落。那么如果有一天心情突然极度低落了怎么办？优优小编将在下文中为你介绍心情极度低落的处理方法，快来看看吧！
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1、捡拾核桃散心
今年初秋，我心情极度失落与沮丧，为了摆脱这种痛苦，我便与同伴搭伴进山拾核桃。虽已有人进山拾过多次，但山之大、树之多，仍然让我们不时地拾到山核桃。醉翁之意不在酒，我表面在拾山核桃，实际在乎这静谧的树林远离了渲嚣的尘世与世俗。白熊资讯网
2、心灵回归自然
我尽情地呼吸www.czybx.com着森林最清新的空气，聆听头顶红头鹊缠绵的啼啭，欣赏蔽日的藤萝上悬垂莹莹绿色的圆枣猕猴桃，……使得我的心灵回归到清纯的自然之中。一时间我不禁身轻目明，浑身生出使不尽的力气。
3、感受生活乐趣
在快乐的拾核桃中，有了更多的发现与收获，那些被厚厚果皮包裹的绿色核桃是被人敲下树的；果皮绵软的黄绿色核桃是成熟后自然跌落的；果皮里面呈胶溶状的核桃是落地较久的。还有在拾核桃时，要有好眼力和判断力：有的与地面的落叶色泽十分相似，要仔细辨认才能发现；有的被地上茂密的灌丛和草丛遮掩着，要用木棍拨开才能发现。
4、生活中有诗意
从树林里斑驳的灌丛落叶中每拾起一颗核桃，就是采收一份惊奇与快乐。有人说诗在文字外，诗在生活中。拾核桃，我想就是一首人在生活中充满性趣的诗，是一首不断地去寻觅、去发现、去真诚投入的抒情诗。
5、心情安宁怡然
当我再从山中的核桃林白熊资讯网里www.czybx.com走出来时，我的精神已经被山野森林与拾核桃的兴致沐浴一新，心白熊资讯网情也安宁怡然，眼睛也觉得明亮清澈，于是有了这篇拾核桃记。
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