脸上长痘怎么办
长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的人们。那么，长了痘痘该怎么办呢？白熊资讯网
常长痘痘的一些位置都有哪？
一、额头长痘
如果额头总有大粒痘痘不断，那说明肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。所以这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。所以应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压www.czybx.com力的方式。
二、鼻翼长痘
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。应该少食刺激性食品，减少白熊资讯网肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。多多享受健康自然的环境。
三、唇周边长痘痘
嘴巴傍边的痘痘，基本上是消化系统的功能不佳；长期患有胃病、胃痛等疾病。如果是喜欢偏食、不爱吃水果、不爱吃绿色蔬菜的人群，是高发人群，因此，产生的便秘导致体内毒素累积。需要多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
四、发际长痘
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。应该清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
五、下巴长痘痘
熬夜、生活压力、辛辣白熊资讯网的食物刺激，导致了内分泌的系统。过度的油脂分泌，衣服和肌肤之间的接触，导致了细菌的累积和无法正常排出，需要及时的调理肌肤的分泌系统；疏通毛孔，药妆可以进行治愈此症状。脸上不同位置长痘痘的主要症状不同，病发因素不同；解决的方法也就不同。
六、右边脸颊长痘痘
如果是痘痘长在左边的脸颊，肝功能可能存在不够顺畅；肝脏的分泌、解毒、造血等多种功能出现了毛病。最好是进行肝脏排毒来进行调理；保持身心愉悦是非常重要的。而痘痘在右边的脸颊上可能是因为肺部功能失常，很多感冒的患者；右边的脸颊上会不断的冒出痘痘。注意保养呼吸道，尽量避免易过敏的食物。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境当中休息。苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。
七、右脸颊长痘
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。应该禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。停止吃海鲜火和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。这种痘痘多在秋天出现，而且//www.czybx.com多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。
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