心理疾病怎么办
不要着急现在由专家万云云为你讲解：如何克服心理疾病
一.应激反应和适应不良反应:
①应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说均相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意fSlOFE外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。
②适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间有些长。其作用的性质和强度因人而异。在一样的情景刺激下，有的人非常快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不可以适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主白熊资讯网，表现为抑郁、悲疼、烦恼、焦虑、恐惧等。
二.轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。
神经症包括六种//www.czybx.com的病症：
①神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。
②焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。
③癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头疼、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。
④强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。
⑤恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。
⑥疾病恐怖，此外，还有不fSlOFE洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。
⑦抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为我没有用处，还会有胸www.czybx.com闷，乏力、疼疼等症状，严重时会出现自杀观念或行为。
三.心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。
四.大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：
①大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。
②大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。
③盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。
五.严重的心理疾病--精神病精神病是指人的整个心理机能的瓦解，心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害，且机体与周围环境的关系也严重失调。精神病主要有精神分裂症、躁狂抑郁症等。
那么我们应该怎么样
①要相信心理疾病和生理疾病相同是可以不可以冶好的。
②要相信心理疾病是可以不可以预防的。
③对心理疾病病人，不要歧视，应伸出友谊的手，善意地接近他们，关心他们、体贴他们、同情他们，尽力帮助他们治好心理疾病
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